Hvordan bruke dialektisk atferdsterapi i behandling av borderline personlighetsforstyrrelse

Borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) er en bio-sosial lidelse som effekter en persons emosjonelle utvikling. Preget av emosjonell dysregulering, de som lider av borderline personlighetsforstyrrelse ofte har dårlige mellommenneskelige ferdigheter, dårlig emosjonell kognisjon og selvskadende atferd. Likevel er det ikke en håpløs situasjon. En behandling utviklet av Marsha Linehan i 1990-årene kalles dialektisk atferdsterapi (DBT) har vist stor suksess i behandlingen av denne ødeleggende lidelse. Instruksjoner
en

Teach de store ferdigheter moduler til pasienten i en stor gruppe. Disse omfatter mellommenneskelige ferdigheter, mindfulness ferdigheter, emosjonell regulering ferdigheter og selvtillit beroligende ferdigheter. Disse ferdighetene er utviklet for å hjelpe pasienter skritt tilbake og undersøke deres atferd, eller tilbøyeligheter mot bestemte handlinger, før de handler på dem
2

Øv ferdigheter i den store gruppen innstillingen. Dette gjør at pasienter å prøve ut på hverandre mer hensiktsmessige måter å oppføre seg på en trygg og beskyttet miljø. Denne praksisen kan inneholde små gruppearbeid, rollespill og skriveøvelser.
3

Fordel "dagbok kortene." Disse kortene gir pasientene å overvåke sine følelser og bruk av ferdigheter gjennom å plassere en numerisk nivå for hver handling. Bunnen av dagbok kortet gir også pasientene å gjøre bestemte notater om hendelser som utløste eller gjort en dag vanskelig for dem.
4

Har en individuell terapi session hver uke, slik at pasientene kan begynne å takle problemer som førte til utviklingen av sykdommen. Disse individuelle økter også tillate pasientene å utforske problematiske atferd som har kommet opp for uken og /eller jobbe dypere med ferdigheter de kan ha problemer med å forstå i større grupper.