Healing Power of Tilgivelse

Når vi tilgir dem som har gjort oss skade, skade, sorg eller fortvilelse vi går videre til et høyere nivå av velvære og selvfølelse. Tilgivelse handler ikke om å la andre "på kroken." Tilgivelse er om å flytte på og gå videre i livet. Tilgivelse fungerer. Prøv det. Betydning

Tilgivelse handler om å gi slipp på smerte, sinne og bitterhet. Det handler om å akseptere prosessen med helbredelse fra en straffbar handling.
Hva det ikke er

Tilgivelse er ikke å glemme eller fornekte det vondt. Tilgivelse handler ikke om å stole på en person som ikke er troverdig. Tilgivelse er ikke å bo i en dårlig og usunn relasjon. Tilgivelse er ikke en rask prosess.
Viktigheten

Tilgivelse har blitt koblet med en sunnere kropp og sinn. Tilgivelse forbedrer både en persons fysiske og følelsesmessige velvære.
Lindrer Depresjon

The Journal of Mental Health, Religion and Culture rapportert i sin juli 2008 utgaven at de som har Fant det i tyven hjerter og sinn å tilgi redusert oddsen for depresjon. Kvinner har en tendens til å tilgi raskt og lettere enn menn.
Well Being

Duke University Medical Center gjennomført en studie at konkluderte med at folk som tilga hadde færre totale fysiske smerter og smerter, mindre angst og mindre sinne. Ryggsmerter og hodepine betydelig forbedret som gjorde tenkemåte.
Hjerte Helse

Forskere ved University of Tennessee fant en direkte sammenheng mellom lavere blodtrykk, et sunt hjerte og tilgivelse . Tilgivelse også lindrer stress. Tilgivelse handler om helbredelse.