Hvordan skrive et dikt om psykiske lidelser

Skrive et dikt om psykisk sykdom kan være en følelsesmessig overveldende oppgave hvis du har opplevd det selv, men det trenger ikke å være. Det kan også være en mestring mekanisme for deg, så lenge du innser at noe som terapeutisk som denne kunstformen kan faktisk redusere alvorlighetsgraden av underliggende tilstand. Instruksjoner
en

Få dine kreative saftene renner ved å identifisere og forske ord knyttet til hva folk med psykiske lidelser gå gjennom. Eksempler kan være begrepene "deprimert", "engstelig", "schizofren", "oppbrukt", "hallusinogene", "vrangforestillinger".
2

Bestem hva stilen din diktet vil være i. Skriv en haiku hvis du ønsker å bruke bare 17 stavelser for hele diktet. På den annen side, hvis du føler at flere ord i orden, bør du vurdere et dikt skrevet i frie vers eller blankvers.
3

Begrens ord og uttrykk knyttet til psykiske lidelser. For eksempel, hvis du bestemmer deg for at diktet vil være på klinisk depresjon, sørg for at diktet understreker synonymer som "trist", "blå", "melankolsk" og "svart sky."
4

innlemme levende, beskrivende detaljene som danner et "mentalt bilde" i leserens sinn. Et eksempel kan være noe sånt som "han begynte å vandre i sitt eget sinn /innser at han faktisk var i Peter Pans Neverland /mens du tar Prozac."
5

Velg hvilke ord og uttrykk vil gå der strofene . Den enkleste tilnærmingen til denne teknikken kan arrangere disse ord og uttrykk etter rekkefølgen av betydning. For eksempel, hvis dikt avtaler med angst, prøv å inkludere ord som "engstelig" eller "nervøs" i de innledende strofene slik at leseren har en konkret forståelse av hva som bor med klinisk angst er som.