Hvordan få hjelp for borderline personlighetsforstyrrelse

Borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) er en psykisk lidelse som kjennetegnes av humørsvingninger, depresjon, frykt, problemer med å takle å være alene og sinne problemer. Hvis du skulle beskrive noen med BPD, ville det beste ordet være ustabil. En person med BPD kan gå fra null til ekstremt sint på kort tid. Personens følelser endres uten forvarsel og for noen som elsker at BPD, kan det være en skremmende opplevelse. Få hjelp for BPD er ingen enkel oppgave. BPD person må ønske hjelp. Instruksjoner
Få hjelp
en

Innrøm til problemet. En person med BPD må innrømme at de trenger hjelp for sine problemer. Når det skjer, så helbredelsesprosessen kan begynne. Innrømme at du har et problem er kanskje den vanskeligste skritt å ta.
2

Snakk med noen. Snakke med andre er kanskje den beste måten for en person med BPD å få den hjelpen de trenger. Det gjør det mulig for dem å slippe sine følelser og sette dem inn i bedre perspektiv.
3

Seek terapi. Hvis BPD personen ikke allerede er i terapi, som starter terapi er en klok idé. Sjekk med ditt forsikringsselskap for å se hva terapeuter er i ditt område som godtar din type forsikring. Terapeuten kan også være lurt å plassere personen på medisiner for å stabilisere personen.

Være i terapi kan gi en stor lettelse for BPD person, som det kan gi ham eller henne uttaket de trenger for å snakke om deres sinne, depresjon eller hva som forårsaker dem til å føle seg ute av kontroll.
4

søke ytterligere hjelp om nødvendig. Andre uttak for hjelp inkluderer sykehusinnleggelser og samfunnet støtte grupper. BPD er terapeut eller den lokale legevakten kan avgjøre om sykehusinnleggelse er nødvendig. Samfunnet støtte grupper er også nyttig, som de kan gi BPD person med visshet om at de ikke er alene i sin lidelse.
5

Les opp. Hvis BPD person er alvorlig om å bli bedre, vil vedkommende oppsøke sine egne måter å bli bedre. Sjekk ut bøker fra det lokale biblioteket, leste Internett artikler eller kjøpe bøker.