Hva er de beste Lights For SAD (Seasonal Affective Disorder)?

Hva er de beste Lights For SAD (Seasonal Affective Disorder)? Du har en tilstand hvor du faller i en stemning swing eller depresjon i vinter, også kalt vinterdepresjon eller vinteren depression.Well den gode nyheten er at det finnes ulike alternativ tilgjengelig som kan hjelpe deg tremendlesly med din tilstand. Det har blitt bevist om og om igjen at SAD Lights eller Seasonal Affective Disorder Lamper gjør jobben sin som lovet, og ofte så lite som to days.The bennifit å bruke SAD lysene er at folk føler seg mye mer energi, kan sove godt, og når våkner føle energi i stedet for tired.We har gjort en spesiell gjennomgang side for deg å finne de beste lysene for SAD. Vennligst ta en lookm på vår gjennomgang for å finne ut hvilke trist lys er best for deg. Gjennomgang av SAD Lights.For som er en SAD Light? Folk som har ... - Dårlig humør - Kan ikke sove om natten - Kan ikke våkne opp veldig bra - Feel sliten - Suget etter carb.Using et trist lys vil overvinne alle eller noen av disse problemene. Hvis du ønsker å lese anmeldelser av folk som bruker SAD lights så sjekk ut vår hjemmeside hvor vi liste de beste lysene for SAD for deg å bruke. Fra i dyre seg under $ 50 til lysene fra $ 150 og oppover. HomeWho påvirkes av SAD? Seasonal Affective Disorder er svært vanlig, er det blitt sagt at opptil 48% av befolkningen vil skje minst en gang i livet av SAD. Og hvert år rundt 1% av befolkningen er berørt av vinterdepresjon. Så, er du ikke alene om this.How mye tid til å bruke en SAD lys? Mengden av LUX du trenger å komme fra ditt lys er anbefales å være 2500 for to timer lang. Men når du bruker en SAD lys som produserer 10.000 LUX deretter 30 minutter om dagen vil være tilstrekkelig til å hjelpe deg å overvinne vinterdepresjon. Etter å ha brukt de lyse mange vil legge merke til det effekt fra så lite som 2 dager. Alt i alt hvis du lider av SAD deretter en SAD lys ville være et godt alternativ for deg. Hvis du har søvnløshet eller kan ikke komme ut av sengen om morgenen, har en mangel på energi så du virkelig ønsker å prøve en SAD lys. Jeg er positivt at du vil bli overrasket om det er effekt.