Christian Counseling & Generalisert angstlidelse

Det er anslått at én av 75 mennesker vil utvikle Generalisert angstlidelse (GAD). Mens GAD må behandles psykologisk og fysisk med rådgivning, avspenningsteknikker og ofte medisiner, kan mange finne mer hjelp ved å dele med de åndelige aspekter ved det gjennom Christian rådgivning. Å vite hva Generalisert angstlidelse Er

The National Institute of Mental Health definerer generalisert angstlidelse som "en angstlidelse preget av kronisk angst, overdreven bekymring og spenning, selv når det er lite eller ingenting for å provosere det . " Lidelsen kan omfatte angst angrep (også kjent som "panikk"-angrep) som er preget av mange fysiske symptomer som svetting, svimmelhet, mageproblemer og brystsmerter for å nevne noen.
Årsaker til GAD
med

Angstlidelser kan være et resultat av familiebakgrunn (kritiske foreldre eller urealistiske forventninger); barndommen traumer som overgrep eller miste en forelder eller kjær i ung alder, genetiske makeup, og store stress som som forårsakes av et bryllup, en skilsmisse, en nylig død eller sykdom i familien, jobbskifte eller økonomiske problemer, narkotika-og alkoholmisbruk, en persons holdninger om seg selv og Gud. og mangel på mål og mening i livet

Standard behandling av GAD

Rådgiving for noen med GAD er vanligvis fokusert på å endre mange av de atferdsmønstre knyttet til angst. Dette kalles kognitiv terapi. For eksempel kan en kvalifisert terapeut hjelpe enkeltpersoner til å endre sine tankemønstre. En kristen terapeut kan bruke skriften (bibelvers) for å hjelpe gjøre dette. Angst kan være forårsaket av høye nivåer av stress, slik at en rådgiver kan hjelpe sin klient til å lære nye avspenningsteknikker som bønn eller meditasjon. Kognitiv terapi hjelper også folk til å identifisere sine triggere.

Mange angst lider er faktisk mer redd for panikkanfall da de er av den faktiske ting som utløser det. En type terapi er kjent som "vivo eksponering" der et panikkanfall er brutt ned i trinn som er mer overkommelig for den lidende.

I noen tilfeller kan medisiner være nødvendig for å bidra til å bekjempe angst. Siden angst og depresjon ofte går hånd i hånd, kan antidepressiva være foreskrevet sammen med en anti-angst narkotika. Dette, sammen med terapi, kan gjøre angstlidelser håndterlig.

Fordi medisiner og visse behandlinger kan være nødvendig, er det viktig å finne enten en psykiater eller en doktorgrad eller mastergrad-nivå psykolog, sosionom eller rådgiver til hjelpe deg.
Formålet med Christian Counseling

Christian rådgivning er utviklet for å hjelpe folk å takle situasjoner ved å søke Guds nåde, innsikt og inngripen i deres liv. Christian rådgivning er Kristus-sentrert og ser til livsstil og lære av Jesus som sin primære guide. Den søker å helbrede det menneskelige sinn, kropp og sjel.
Et kristent perspektiv i GAD Behandling

Christian rådgivning hjelper folk til å se seg selv og sin diagnose fra et bibelsk perspektiv . Christian rådgivning lærer at sann fred kommer fra Gud, så vet Gud bedre vil hjelpe en lidende takle sin frykt. Siden samfunnet og likemannsarbeid er så viktig for de som sliter med GAD, oppfordrer Christian rådgivning folk til å gå i kirken regelmessig for å få en følelse av fellesskap. Christian rådgivere også bruke Skriften til å oppfordre kunder og hjelpe dem til å endre sitt syn på seg selv og verden ved å lære Bibelen og tar det til hjertet. Bønn er også vektlagt og kan brukes som en del av avspenningsteknikker.