Hvordan finne en Bereavement Support Group

Mestring med dødsfallet til en kjær eller en lang tid venn er en av de vanskeligste reisene vi tar i livet. Forstå hvorfor noen vi elsker er død er en del av sorg prosess som ofte fører til isolasjon. Finn noen å dele din sorg med og hvem vet hvordan du føler for å hjelpe deg gjennom din smerte. Sorg støtte grupper gir ofte at spillested. Les videre for å lære mer. Instruksjoner
en

Vit at du ikke lider alene. Det er folk i din kommune prøver å sette sitt liv sammen igjen og som bare ønsker noen å lytte til dem. Bli involvert med en støttegruppe for å gi deg selv muligheten til å se hvordan andre håndtere tap. Det hjelper også å normalisere noen av dine egne følelser.
2

Finn en lokal mental helse foreningen. De gir informasjon om hvordan du kan delta og fin sorg støttegrupper.
3

Kontakt en lokal hospice eller sykehus. Snakk til eksamen koordinator. Mange fasiliteter tilbyr støttegrupper på stedet. Hvis ikke, be dem om å henvise deg til en i din kommune.
4

Spør om sorg støtte gruppen har et tema. Død av en ektefelle er forskjellig fra døden av et barn. Begge er like trist, men den sorgen du føler kan uttrykkes på forskjellige måter. Noen grupper er rettet mot en bestemt type tap som det av en ektefelle eller barn, en dødfødt død, svangerskap utenfor livmoren eller mer.