Hvordan å bekjempe den nye årets Blues

Helligdager kan få det beste av noen mennesker. Når enkeltpersoner kan stå overfor økonomiske eller finansielle vanskeligheter, sykdommer eller andre av livets vanskeligheter, kan sesongen ikke være så lyse. Det finnes måter å bekjempe den nye årets blues hvis du bor nær dem at du elsker og bryr seg om. Ved å bo positive og holde hodet hevet, kan du ringe i et Godt Nyttår. Bruke noen av tipsene nedenfor, slik at du ikke vil falle inn i en "blå" nye året. Instruksjoner
en

Omgi deg med familie og de som bryr seg om deg mest. Prøv ikke å tilbringe ferien alene. Selv om du føler trang til å holde seg innendørs, få utenfor, puste inn frisk luft og bo nær dem at du elsker.
2

Fokus på det positive for det kommende året. Mens det kan være økonomiske og økonomiske vanskeligheter, i påvente av sykdommer eller enda senere dødsfall, prøv å huske hva du har å gå for deg. Vær takknemlig for de tingene som du har i livet, for eksempel et tak over hodet, familie og venner som elsker deg og mat for å holde deg frisk
3

Skriv en liste over positive New årets vedtak som for eksempel å lagre ekstra penger, holde kontakten med venner og familie og holde et positivt syn, selv når livet blir deg ned. Skriver disse ut og ramme dem. Holde dem på et sted hvor du vil se dem hver dag som en påminnelse.
4

Host en berømt nyttårsfest for venner og familie. Det kan være en stor eller liten sammenkomst. Kast slags parti som vil være mest behagelig for deg. Spille alles favorittlåter, tjene dine favoritt mat og ring i det nye året med dem som du bryr deg om det meste. Samle alle å dele positive minner fra den passerende år, samt hva de ønsker å se skje i det kommende året.
5

Ha en liste over kontakter som du kan se når du føler ned. La dine venner og familie trener deg gjennom tøffe tider og noen tvil du har om den kommende året. Snakk med en pastor for råd om nødvendig. Ha alltid en livline i nærheten som du kan påkalle. Stay positive og dele masse klemmer med de du elsker -. Inkludert et kjæledyr