Hvordan hjelpe din ektefelle gjennom en midtlivskrise

Mange voksne i dagens samfunn ansikt hva som er kjent som "midtlivskrise." En midtlivskrise er noe sammenlignbart med hva tenåringer går gjennom i ungdomsårene, og hvis betydelige andre opplever en det kan være vanskelig å forstå og håndtere. Her er noen generelle tips og bekymringer når du forsøker å hjelpe din ektefelle håndtere denne krisen. Instruksjoner
en

Understrek bra. Det er alltid nyttig å holde positivt og kompliment dem når det er mulig. Dette vil styrke deres selvtillit og la dem vite at de er elsket til tross for hva de går gjennom.
2

Support eventuelle nyutviklede hobbyer. De i midtlivskrise føler behov for å være ung igjen, og kan utvikle nye interesser. Støtte dem som best du kan, og om mulig delta.
3

Følg nøye med din ektefelle humør og atferd. Sørge for at de ikke overbelaste seg med arbeid eller andre ting. Ta dem for en medisinsk sjekk opp for å sikre deres generelle velvære og helse.
4

Spill litt upbeat musikk som oppmuntrer dem til å danse, synge og le. Velg noe som minner dem om å være ung igjen.
5

Lysere opp. Tilbringe tid med andre som ser på den lyse siden av livet. Se etter enhver mulighet til å le med dem og omfavne den.
6

søke rådgivning om nødvendig. Vær sikker på at din ektefelle ikke er å snu til narkotika eller alkohol til å takle sine problemer.