Hvordan skjerpe Minne

Mange av oss har sagt setningen "jeg glemte" flere ganger enn vi alle kan telle, men ikke dette vanlig foreteelse ikke å skje så ofte. Det er mulig å huske ting litt bedre med noen enkle tips. Instruksjoner
en

Gjør en forening. Finn noe som minner deg om elementet, person eller tenkte du prøver å huske. Ved å fokusere på likhetene mellom disse to tingene, vil hver minne deg om den andre når du tenker på det.
2

Bruk huskeregler som et verktøy til å huske mer informasjon. Mnemonics er en metode som hjelper deg å huske ting ved å opprette nye. Ikke bare kan du lage et rim, en sang fra konsept du ønsker å huske, kan du opprette et nytt ord fra hver bokstav og lage en setning for å hjelpe huske disse bokstavene. For eksempel vil ordet ROAD mnemonisk endre til Riddle Out og annerledes.
3

Fokus på detaljene ved å finne de små tingene. Ta en titt på fargene i elementet du prøver å huske, fokusere på de små aspektene som har originalitet og er, mange ganger, vanskelig å glemme.
4

Kontroller at du er oppmerksomme på alle de tingene som skjer rundt deg. Vier oppmerksomhet til dine omgivelser og hendelsene skjer i nærheten kan hjelpe deg å huske enkelte ting mye bedre enn hvis du skulle bare blikk rundt.
5

Tenk positivt om hukommelsen din. Hvis du tror at du har en dårlig hukommelse, så vil du bare lure deg selv til å ikke huske ting. Negative tanker kan hindre dine evner, men det fungerer på samme måte med positiv tenkning - tror du kan gjøre det, og du vil være i stand til

.