Hvordan bli selvsikker

Selvtillit er nøkkelen til å utvikle relasjoner, får videre i din karriere og leve det beste livet. Hvis du oppdager at du mangler selvtillit, kan du gå glipp av mer enn du innser. Øke din selvfølelse og du vil finne ditt liv endring til det bedre. Instruksjoner
en

identifisere hvorfor du føler deg usikker. Hvis du mangler selvtillit fordi du ikke liker ditt utseende, unn deg en makeover. Hvis du føler at du er for svak til å forsvare deg selv, ta et selvforsvar klasse. Identifiser hva du ikke liker med deg selv og finne måter å endre det.
2

Stå opp for deg selv. Bare fordi du ikke setter deg selv betyr ikke at du bør la andre under setter pris på deg. Start med å nekte å ta på andres arbeidsbelastning eller godtar å bo sent når du har tidligere planer. Hvis du handle selvsikker, vil du bli selvsikker.
3

Verdsett dine prestasjoner. Alle er gode på noe, så sørg for å prise deg selv når du gjør noe bra. Tillate andre mennesker å gratulere deg eller prise arbeidet ditt når du gjøre prestasjoner. Å lykkes er en stor tillit-booster.
4

Tving deg selv ut av komfortsonen. Ta små steg for å bygge din selvtillit ved å gjøre noe utenom det vanlige. Delta på en fest eller selv vurdere hosting en selv. Godta en invitasjon til en date eller spør noen andre i stedet.
5

Lær å verdsette deg selv. Fortell deg selv igjen og igjen at du er verdifull. Gjør andre folk behandler deg på den måten. Ved å fortelle deg selv at du uansett vil du utstråler selvtillit til andre, som i sin tur vil behandle deg med mer respekt.