Hvordan gjenkjenne atferd som kan tyde på selvmordstanker

Selvmord er generelt ansett som en "tabu" emne. Men det er et tema som faktisk trenger mer oppmerksomhet. Enhver person, uansett alder, og til enhver tid kan vurdere å ta sitt eget liv. Det er mange forskjellige grunner til at man kan vurdere denne ruten, og begrunnelsen er avhengig av den enkelte. Hvis du mener at noen kan vurdere selvmord, er det viktig at du lærer så mye som du muligens kan for å forstå denne sinnstilstand. Dette vil tillate deg å hjelpe personen på den mest hensiktsmessige måten som er skreddersydd for dem. Hver atferd som kan tyde på selvmordstanker vil bli oppført i en "skritt" Instruksjoner
en

Det første trinnet i å bestemme hva atferd kan bli reflektert når noen vurderer selvmord er å forstå hvilke typer årsaker som man kan vurdere å ta sitt eget liv. Jeg har beskrevet noen av de vanligste situasjonene nedenfor. Vær spesielt oppmerksom på, men at det er mange mulige årsaker. Dette er bare en liten liste som kan bli vurdert for formålet med dette innlegget.

En. Et individ kan ha nylig mistet en ektefelle på grunn av selvmord, naturlig død, sykdom eller skilsmisse.

To. Hvis en person har en historie med mislykkede selvmordsforsøk, de er mer sannsynlig å vurdere dette alternativet for løslatelse på nytt hvis en uutholdelig situasjon oppleves.

Tre. De som har en historie med selvmord i familien kan følge med en avslutning eller vederlag for å ta sitt eget liv.

Fire. Ulike former for overgrep kan få en til å føle seg som om deres eneste flukt fra smerte, byrder, og hemmeligheter som de holder er å gjøre unna med sine egne liv. Dette dekker overgrep som er psykisk, seksuell og fysisk.

Fem. Individer som er avhengige av alkohol, illegale rusmidler og reseptbelagte medisiner kan oppleve selvmordstanker. Det er mange tilfeller der en person kan avhenge sterkt på bare over-the-counter medisiner og vurdere selvmord.

Seks. Hvis man har opplevd et nylig tap av en venn, slektning eller noen andre de bryr seg om, kan de føle at dette er en løsning for å unnslippe følelser som de opplever.

7. Mange mener at dette er et alternativ når de lider av helseproblemer og sykdommer som kan påvirke deres generelle livskvalitet.

Åtte. De som føler seg overveldet fysisk og /eller følelsesmessig kan vurdere dette.

Ni. Enkelte fagfolk er mer utsatt for selvmord enn andre. Høy risiko yrker inkluderer politi, ambulansepersonell, leger, og selv lov karrierer.

10. De som lider av en form for mental sykdom kan være utsatt for å oppleve hensynet til selvmord
2

Den første og mest åpenbare atferd som kan bli utstilt når noen opplever selvmord er at de nevner det faktum at de ofte føles som om de ønsker å gjøre unna med seg selv. Dessverre er mange mennesker som uttrykker dette til andre ofte sett på som en som ønsker oppmerksomhet. Selv om dette kan være sant i noen situasjoner, er ikke det bare rett at de får oppmerksomhet og hjelp som de søker? Hvis de føler behov for å uttrykke sitt ønske om å drepe seg selv, er det bare riktig at vi tar deg tid til å ta dem på alvor og hjelpe dem med å få den hjelpen de trenger. De fleste som opplever denne tenkemåten er ikke "gal", eller noe sånt, de er bare ikke utstyrt med de riktige mestringsstrategier for å håndtere de tingene i livet som er overveldende dem. Det er viktig at alle selvmord uttrykk tas i seriøs vurdering.
3

Den neste opptreden er litt vanskelig å tolke noen ganger. Dette er hvis personen har nylig jobbet med et tap av noen art, opplevd en traumatisk hendelse, eller noe annet har skjedd i deres liv hvor depresjon og angst oppleves. Mens det er sant at disse menneskene kan ha oppstått selvmordstanker, ikke alle gjør. Noen ganger, disse menneskene trenger en liten justering tid. Men det er ikke en dårlig idé å sjekke med dem og sørge for at alt går så bra som mulig, og la dem vite av tilgjengeligheten din hvis nødvendig.
4

neste atferd som kan oppleves er at enkelte trekker seg fra andre. En person som en gang verdsatt sin familie, og venner, og til og med kolleger kan plutselig dukke opp som om de ønsker å være alene og antisosial. Det er mulig at en periodisk tilbaketrekking kan være nødvendig for å håndtere alvorlige følelser uten selvmordstanker. Men hvis du er bekymret, ikke vent rundt for tolkning fordi du kan finne at du er for sent. Hvis du har en bekymring, ikke vær redd for å uttrykke dine bekymringer for den enkelte som du føler kan være på vei til å skade deg selv.
5

Mange personer som opplever selvmord kan forsøke å gjøre mange ting på en gang for å holde seg opptatt og prøver å "presse" de tankene ut av hodet. Du kan finne en person kaster seg inn i deres arbeid, deres studier, prosjekter i lokalsamfunnet, og andre typer aktiviteter for å holde sine tanker om andre ting. Selv om dette kan faktisk være en positiv ting fordi de prøver å overvinne de tanker som de opplever, kan det likevel være en god idé å oppfordre rådgivning eller at de snakker med en betrodd venn. Hvis personen opplevd noen "down" tid, eller om de holder seg for opptatt, kan de oppleve utmattelse, og andre unødige påkjenninger på kropp og sinn. Det kan også være mulig at de får så lei av å prøve å skyve tankene ut av hodet sitt ved å bo opptatt at de til slutt bare gi etter og ta sitt liv.
6

atferd som anses som " uvøren "for de fleste, og reflekterer ikke de normale atferd av personen kan tyde på et høyt potensial for selvmord. For eksempel, hvis stoffet misbruk av alkohol og narkotika oppleves, kan være uvøren i seksuelle affærer og andre aktiviteter faktisk tyde på at den enkelte ikke lenger verdiene deres liv og er på en høy risiko for å ta sitt liv. Hvis du oppdager noe ut av "normen", bør det være en bekymring. Ikke vær redd for å nærme seg den enkelte og bidra med en hjelpende hånd. Til slutt, kan denne gesten være hva som hjelper dem med å få til den hjelpen de trenger mest
7 p Hvis du vet at en person har opplevd et personlig tap av noe slag -. Dødsfallet til en kjær en, tap av arbeid - eller lignende ting, bør du holde et øye med deres generelle oppførsel. I tillegg til dette, hvis de har opplevd noen form for traume, som å bli et offer for en forbrytelse, vold, seksuelle overgrep, og andre områder som er langs de samme linjene, kan du oppleve at de opplever mye følelser og følelser. Disse kan eller ikke kan være åpenlyst vist, men de er der. Dvelende bak disse følelsene kan være et sterkt ønske om å begå selvmord.
8 p Det er mange som anser selvmord som faktisk vil begynne å lage ordninger. Dette kan inkludere å sette opp gravferden, gir eiendeler til andre, slik at de tar kontakt med visse mennesker og uttrykker visse ting til disse menneskene, rense ut sine hjem, skriver en vilje, og selv skrive notatet at de vil forlate bak når de bestemmer det er på tide for dem å gå. Hvis du tar noen form for denne aktiviteten skjer, bør den varsle deg.
9 p Det er mange enkeltpersoner som vil begynne å miste interessen for ting som de en gang likte. Disse personene kan også tillate at deres personlige utseende å falle. De kan ikke være så bekymret for hvordan de ser ut, eller deres helse. Dette kan noen ganger være et tegn på grunnleggende depresjon, men det kan tyde på at den enkelte har mistet motivasjon til å leve så godt.
10

Endelig er det mange tilfeller der all atferd vil lene seg mot at personen som lider med selvmordstanker er elendig. Det er noen tilfeller, men når en person går fra deprimert til optimistisk. Dessverre betyr ikke alltid utgjøre utvinning. I mange tilfeller betyr det at tankene har blitt gjort opp og personen har kommet til enighet med det faktum at de kommer til å begå selvmord.

For mange i denne sinnstilstand, er lettelse oppleves når selvmord planer er på plass og alt som kreves er noen endelige touchups i livet sitt. Dette kan bety at de har kommet til enighet med denne beslutningen, og er klar til å møte deres valg. I alle virkeligheten, bør dette problemet være atferd som forårsaker mest bekymring. Hvis dette skjer, vil du vite at dette er en person som er svært alvorlig om å avslutte livet.
11 p Hvis du identifisere atferd som kan tyde på selvmordstanker, er det viktig at du vet hvordan du håndtere situasjonen. Stol på meg, er det viktig at du vet hva du skal gjøre og når man skal gjøre det. Jeg har opplevd selvmord førstehånds mer enn én gang i mitt liv. Stol på meg når jeg sier at hvis du ikke vet hva du skal se etter, eller ignorere atferd, er det svært sannsynlig at personen kan til slutt gi etter, og du vil bli liggende igjen for å håndtere følelser, tap og skylden. Følgende detaljer noen handlinger som du kan ta:

en. Snakke med personen direkte, og være så ærlig som mulig. Hvis du ønsker å vite om de vurderer selvmord, spør dem. Pass på å lytte til tone, sine ord, og se deres handlinger. I mange tilfeller vil munnen si "nei" og resten av kroppen vil si "ja". De bare kan være redd eller flau for å innrømme det. Mange kan også føle som om de forteller noen de vil bli dømt som "gal" -. Når dette er virkelig ikke tilfelle i det hele tatt

to. Hvis du føler deg som om personen er suicidal, kan det være lurt å diskutere problemene med venner og familiemedlemmer. Hvis personen har fortalt deg noe i fortrolighet, det trenger ikke å bli avslørt, men du kan bare nærme familiemedlemmer og /eller venner, og la dem vite, "hei, du vet, _______ virker som de er ganske bekymret . Bare holde et ekstra øye med dem ".

Tre. Hvis den enkelte har tilgang til våpen, er det viktig å enten konfiskere dem eller kontakte de rette myndigheter for riktig intervensjon.

Fire. Hvis selvmordstanker er innlagt, informere den enkelte om at det er rådgivning alternativer tilgjengelig og hjelpe dem med å få den hjelpen de trenger.

Fem. Hvis du føler deg som om personen er en umiddelbar fare for seg selv, ring politiet umiddelbart.

Selvmordstanker kan påvirke en person, når som helst. Tanker om selvdestruksjon og atferd som kan føre til selvødeleggelse ikke alltid bety at en person lider av en psykisk lidelse, eller at de er "gal". Mesteparten av tiden, betyr det ganske enkelt at en person er usikker på hvordan man skal håndtere visse hendelser og følelser i livet sitt. Mange ganger, den personen egentlig ikke ønsker å dø, men de føler seg innesperret i av sine egne følelser og rett og slett trenger en måte å takle ting som er overveldende dem.