Hvordan vite om du har en god terapeut

Terapeuter kan enten være leger eller master-grad-sertifiserte omsorgspersoner som gir mental helse rådgivning til pasienter. Psykiatere kan også yte tjenester, men de vanligvis håndtere den medisinske spekteret av psykiske lidelser. Du trenger
Doctor sertifisering som skal vises
Vis flere instruksjoner
en

Spør terapeuten du ser hva hennes legitimasjon er. Hver stat har en sertifiseringsprosess. Å tilby terapi, må en person ha en mastergrad i et sertifisert felt og bestå en eksamen. Psykologi ved et master-nivå kan ikke garantere en å være en terapeut, men en grad i områder som psykisk helse rådgivning gjøre. En person kan ha sin grad, men ikke har bestått de statlige lisensiering eksamener. Mangel på sertifisering umiddelbart forteller deg at du trenger å kontakte en annen terapeut.
2

Forvent terapeuten å holde taushetsplikten. Det eneste de har lov til å slippe er informasjon som du kommer til å skade deg selv eller andre. Ellers mindre det bestemmes av en domstol, må terapeuten holde alle samtaler konfidensielt. Hvis for noe grunn, lært deg at din terapeut delte informasjonen med noen andre, er det på tide å kontakte en annen terapeut.
3

Se etter et nivå av tillit mellom deg og terapeuten. Dette er en person som du vil fortelle noen veldig private ting. Tillit er et komplisert problem, men hvis du ikke føler deg komfortabel å fortelle din terapeut nødvendig informasjon, kan det være lurt å prøve å finne en annen terapeut.
4

Utvikle rapport med terapeuten. Med rapport, det er en gi og ta i relasjoner og samtaler mellom terapeut og pasient. De bør konsentrere seg om deg og dine problemer, dele når det trengs, ikke konsentrere samtalen om seg selv, og lytter oppmerksomt. Hvis skikkelig rapport eller en profesjonell samarbeid er dannet, vil du kunne få bedre resultater fra din behandling. Under enhver omstendighet, bør du ikke bli ydmyket, mishandlet eller truet. Dette er tegn på at ikke bare du har en dårlig terapeut, men en terapeut som du kan rapportere til sertifisering styrene i delstaten eller landet.
5

Watch for fremgang i dine terapi mål. Alle kommer til en terapeut for forskjellige grunner og med ulike problemstillinger. Hvis du har vært åpen og ærlig og har fortalt din terapeut hva du ønsker å jobbe på, men ting forbli den samme, er du ikke gjør fremskritt med terapi. Du må spørre terapeuten hvordan de ser fremgangen din. Du kan ikke se en bedring eller føler dine spørsmål eller bekymringer har blitt besvart, men terapeuten kan være i stand til å gi spesifikke detaljer. Hvis du føler dette er det ikke skjer, kan du være med feil terapeut.

Referanser
  legitimasjon
  Tegn på en god terapeut
  Hva gjør en terapeut bra?