Diabetiker Søvnforstyrrelser
Personer med diabetes rapporterer mange flere tilfeller av søvnløshet og rastløse ben syndrom enn gjør nondiabetics. Ifølge den elektroniske helsepersonell nettverk Medscape dag, opp til 71 prosent av diabetikere klager over dårlig søvn kvalitet. Obstruktiv søvnapné er en spesielt vanlig problem for type 2 diabetikere, og behandling av søvnapné viser stort potensial for å redusere forekomsten av type 2 diabetes. Søvnapné Identifikasjon Loud snorking under søvn eller ikke klarer å holde seg våken i løpet av dagen er definitive tegn på søvnapné. I denne lidelsen, blir en persons luftveier hindret av mykt vev i halsen kollapser under søvn, forårsaker pustevansker. Puste kan faktisk stoppe i flere sekunder, som deretter våkner den personen litt, akkurat nok til å begynne å puste igjen. Dette mønsteret gjentas gjennom hele natten
søvnapné Effects
Søvnapné øker risikoen for høyt blodtrykk og hjerte-og karsykdommer;. Det fører også farer som sovner mens du kjører. I tillegg fører det til hodepine, vektøkning og problemer med hukommelsen. Det er også sterkt korrelert med type 2 diabetes.
Søvnapné og diabetes
Forskning publisert i tidsskriftet "endokrine Practice" anslår at søvnapné rammer 1 /3 av alle personer med type 2 diabetes, og er mye mer utbredt hos menn. I den generelle befolkningen, påvirker det bare ca 4-9 prosent av mennene og 2 til 4 prosent av kvinnene. På grunn av denne sterke korrelasjonen, anbefaler International Diabetes Federation at leger vurdere alle diabetespasienter for muligheten for søvnapné, og at søvnapné pasienter kontrolleres for høyt blodsukker.
Søvnapné Behandling
Daniel Einhorn, en medisinsk direktør ved Californias Scripps Whittier Institutt for diabetes, sier at vellykket behandling av søvnapné har potensial til å forbedre blodsukkernivået hos type 2 diabetikere mer enn noen annen handling. Behandlingen har vist seg å forbedre blod-sukker og insulin sensitivitet. Søvnapné er ofte behandlet med kontinuerlig positivt luftveistrykk, eller CPAP. Personen sover med en maske over nese og munn, som er forbundet med slange til en maskin som holder luftveiene åpne med lufttrykket.
Andre faktorer
type 1 diabetes, kan folk våkne opp på grunn av plutselige endringer i blodsukkeret. Diabetikere også kan oppleve ubehag eller smerte fra perifer nevropati, som fører til smerte, prikking og svakhet i hender og føtter, og igjen, forstyrrer søvnen. Diabetikere rapporterer mer problemer med rastløse ben syndrom enn den generelle befolkningen, noe som kan bidra til søvnløshet.
Relaterte artikler
Hvordan sove på siden Etter total kneprotese
Hvordan å sove etter en Total kneprotese
Brokk kirurgi Disorders
Hvordan sove kjølig om sommeren
Hvordan til å sove gjennom et tordenvær
Effekter av søvnmangel på Driving
Hvordan sove i en Cargo Trailer
Hva Cold medisin er trygt for en diabetiker?
Hvordan få tilstrekkelig søvn
Hvordan å kompensere for mangel på søvn
helse