Slik Fire en terapeut

Når du går til en terapeut for veiledning, kan det bli en veldig merkelig forhold. Det er visse ting du trenger fra terapeuten din. Disse nødvendigheter inkluderer medfølelse, forståelse og kunnskap. Når disse behovene ikke er oppfylt, er det på tide å fyre din terapeut. Du kan finne noen andre. Når du har brukt en god del tid slik at din terapeut å vite dine innerste hemmeligheter, kan det være en svært smertefull og vanskelig prosess for å si farvel. Det er mulig, skjønt. Du må gjøre det som er riktig for deg. Instruksjoner
en

noen sjel søker. Sørg for at det er en riktig beslutning å skyte din terapeut. Noen ganger terapeuter forteller oss ting vi ikke ønsker å høre. Hvis observasjonene er gyldige, vendt mot problemet - i stedet for å skyte din terapeut - er det beste alternativet. På den annen side, blir det åpenbart innlysende når forholdet ikke fungerer. Den prosessen vil være mye enklere hvis du gjør det med selvtillit og selvsikkerhet.
2

Planlegg en endelig avtale. Du bør ha noen nedleggelse når forholdet tar slutt. Hvis du er avskjed på god fot med terapeuten din, kan du få noen gode råd i løpet av siste økten. Hvis du er avskjed på dårlige vilkår, men dette er et godt tidspunkt å fortelle terapeuten hvorfor forholdet har til slutt. Du kan føle myndighet som du forlater kontoret.
3

Vær forberedt på motstand fra terapeuten din. Ikke bare har noen terapeuter utvikle tilhørighet til pasienter, men å miste deg som kunde er også et økonomisk tap for terapeuten. Noen terapeuter kan stå overfor disiplinærtiltak fra sjefer hvis de mister for mange kunder. Du bør ikke anta at en siste økten med terapeuten din vil være en lett oppgave. Forbered deg på terapeuten din for å prøve å snakke deg ut av å forlate. Har dine grunner funnet ut i hodet ditt så du har en forsvarsstrategi.
4

be om kopier av alt du vil ta med deg, for eksempel diagnostiske testresultater eller inntak rapporter. Det er ingen grunn til at en terapeut bør være tilbakeholdne med å gi deg kopier av disse dokumentene. Hvis din terapeut lover å sende kopier til deg, følge opp i en uke hvis du ennå ikke har mottatt kopier. Ikke forvent din terapeut for å gi deg originale kopier eller ødelegger filen helt ved avreise.
5

Gi din terapeut kontakt for den nye terapeut hvis hensiktsmessig. Terapeuten du brann kan ha noen gyldige innsikt i din situasjon, og ofte terapeuter er villig til å rådføre seg med andre terapeuter. Hvis du absolutt avskyr terapeuten du skyter, eller om det er noen andre dårlige følelser knyttet til terapeuten, så ikke føles som om du er pålagt å gi kontaktinformasjon til en ny terapeut.