Hvordan være det beste du kan

Det er mange ganger du står overfor motgang, når du tror kanskje at du ikke kan gjøre en god nok jobb. Vel, med godt mot og besluttsomhet, kan du snu det rundt. Instruksjoner
en

alltid tror at du kan overvinne motgang. Tenker positive tanker og fortelle deg selv at du kan desimere din oppgave med letthet. Du er bedre enn det. Du vil alltid være, og du vil bare bli sterkere.
2

Ta ut det store bildet. Tenk på hva du vil bli og føles som om du oppnå målet ditt. Fortsette å prøve å tenke tanker som vil presse deg mot målstreken, og husk å bare tenke på de gode tingene som vil skje. Hvis en negativ tanke kommer opp i hodet ditt, gjør ditt beste for å snu det rundt og finne det positive igjen.
3 p Hvis du tenker for deg selv at du bare ikke kan gjøre noe, se for inspirasjon. En enkel måte som jeg ser etter inspirasjon er å finne folk som har det jeg ønsker i øyeblikket. Det synes å ha en effekt av misunnelse som gjør at jeg ønsker å prøve hardere og bli bedre. Personen (eller noe) som du velger avhenger vil at. For eksempel, hvis du ønsker å trene til maks og få disse biceps du alltid har ønsket, ville du ønsker å se American Gladiators eller slå opp Kratos fra God of War.
4 p Hvis du er møtt med nervøsitet, gjør ditt beste for å slappe av og roe deg. Ta noen virkelig dype åndedrag, strekke, og løsne selv. Uansett hva du gjør, vil du ikke se veldig bra med en skjelven stemme, blekt ansikt, eller en tredje tur på do eller vannfontene.