Angst Disorder Treatment Med Oxygen

Ifølge National Institute of Mental Health, omtrent 40 millioner amerikanske voksne i alderen 18 år og eldre er diagnostisert med en angstlidelse. Selv om det er mange typer av behandlingstilbud, er oksygen vanlig å behandle disse lidelsene. Hva er en angstlidelse

De med angstlidelser lider av engstelige og eller stressende tanker til et punkt der det negativt påvirker deres daglige rutiner. Angst er ikke begrenset til følelser av uro, men også fobier, panikkanfall og andre fysiske konsekvenser.
Oksygen og angst

Siden menneskekroppen utgivelser oksygen når de opplever stress, de med angstlidelser tape mer oksygen enn den gjennomsnittlige personen. Når mengden av oksygen til hjernen er økt slik at nivået av serotonin som er utgitt, som også kan redusere angst.
Oxygen som behandling for angst
Oxygen , som luften vi puster, er viktig for å holde våre sinn sunt.

Den enkleste måten å bruke oksygen som behandling for angst er å øve pusteteknikker. Siden pust og følelser har en unektelig tilkobling, kan pusteøvelser hjelpe behandle angst ved å fremkalle følelser av fred. Å ha bevissthet om pusten er en viktig nøkkel til å puste nok oksygen daglig.
Misforståelse
Det er ikke tilrådelig å prøve Oksygen terapi uten lege tilsyn

Oxygen Therapy, eller administrering oksygen ved bruk av en nasal kanyle, krever tilsyn lege og er ikke vanligvis behandles for angst lidelser. Disse metodene for å øke oksygen brukes under omstendigheter som store traumer, nedkjøling og aktive kramper.
Warning
p Det er viktig å søke hjelp av en kvalifisert lege når opplever symptomer på angst som er høyere enn normalt. Bare en lege kan avgjøre den mest effektive måten å behandle en persons angstlidelse, enten det er å øke oksygenopptaket eller forskrivning medisin.
Warning