Hvordan roe ned noen Hvem er Dangerously Følelsesmessig Look

Når noen du kjenner blir farlig følelsesmessig distressed, er det viktig at han får riktig oppmerksomhet nødvendig for ham å "deescalate." "Deescalation" er prosessen med å roe ned, eller få ned, en person fra en økt tilstand av raseri, panikk, depresjon eller mani slik at han igjen kan tenke klart. Når noen blir så følelsesmessig opprørt at han er farlig for seg selv eller andre, må du få ham profesjonell hjelp og forsøke å roe ham på en sikker måte. Instruksjoner
en

Approach ham sakte. Ikke gjør brå bevegelser eller jag bort til ham, ellers kan dine handlinger tolkes som en trussel. Krype sakte mot ham, slik at han kan se deg.
2

Bruk en rolig ansiktsuttrykk. Ifølge "peak Development Resources for hjelpepleiere," det er viktig å gjennomføre en rolig oppførsel, slik at personen ikke blir mer opphisset og potensielt stridslystne. Spenning og angst kan være smittsomt, så hvis du gir inntrykk av at du er hyped opp, kan personen i nød blir mer opphisset.
3

Bruk en rolig, lav stemme når du snakke. Din stemme og tone bør høres beroligende, men streng og imøtekommende. Igjen, hvis personen i nød sanser at du er avviklet, vil han ikke være i stand til å roe ned.
4

Oppretthold øyekontakt. Prøv å få ham til å låse øynene med deg, som kan hjelpe ham å forstå at du bryr deg om ham og hva han går gjennom. Hold øyekontakt uten å stirre aggressivt, noe som er skremmende.
5

Ikke plante selv foran ham. Han kan tolke dette som en trussel eller utfordring, og handle ut voldsomt mot deg. I stedet, holde en trygg avstand og plassere deg i en vinkel som er mindre skremmende /truende.
6

Si noe støttende. Begynn ved å bruke hans navn. For eksempel, "Johnny, jeg forstår hvor opprørt du må føle deg akkurat nå." Målet ditt er å prøve å roe ham ned ved å ha en samtale og oppmuntre ham til å åpne opp og og se grunnen.
7

Svare på ham rolig om han engasjerer seg i en samtale. Unngå å krangle med hva han forteller deg. Hvis han gjør vill beskyldninger eller sier ting som er usanne, ikke bagatelliserer ham ved å fortelle ham at han er galt. I stedet tilbyr løsninger og hjelpe.
8

ikke true ham ved å si at du kommer til å ringe politiet eller fortelle sin familie om denne hendelsen. Dette vil agitere ham mer, og målet ditt er å minimere sjansene for å utløse en farlig respons.
9

Minn ham om de store tingene i livet hans. Snakk om positive ting, hjelpe ham til å innse hvorfor han trenger å deescalate og søke hjelp
10

Comfort ham når han har roet seg ned.. Etter en slik følelsesmessig opplevelse, kan han begynne å gråte og føle seg overveldet av skyldfølelse og frykt. Være støttende, men fortsetter å opprettholde rolig oppførsel.