Hvordan Stopp Feeling Like a Victim

Ofre er mange i samfunnet. Og hvor det finnes ofre, er det bøllene. Til tross for nulltoleranse programmer, fortsetter mobbing fortsatt på skolen, i hjemmet og på arbeidsplassen. Ofre kan finne svaret ligger i en holdningsendring. Når folk slutter å føle og handle hjelpeløse, de tar strøm fra mobberne. Les disse trinnene på hvordan å stoppe følelsen som et offer. Instruksjoner
en

Fake følelse modig. Ofte frykt fører til mer problemer enn en faktisk person. I begynnelsen kan du må late til å være modig. Ikke bekymre deg. Føler deg modig følger handle modig.
2

Svare uventet. Når et offer reagerer i sinne, det gir den andre personen en grunn til å handle sint. Men hvis du ignorerer en atferd, mobberne til slutt slutte å gjøre det. Husk den gylne regel; behandle andre slik du selv ønsker å bli behandlet
3

Recall tidlig barndom råd om ikke å være en tattle tale.. Fortelle om noen gir henne en grunn til å være sint. Så lenge ingen er i faktisk fysisk fare, kan ikke fortelle vinner du respekt av mobberen.
4

Laugh om det. Humor defuses ofte anspente situasjoner. Når noen fornærmer deg, lage en spøk. Mobberen forventer sinne eller forsvar. Når du returnerer en fornærmelse med humor, vet han ikke hvordan de skal reagere.
5

Ignorer mindre uhell. Hvis noen dytter deg, er en automatisk reaksjon å skubbe tilbake litt vanskeligere. Og at personen skyver enda hardere, og vel, du får bildet. Spør deg selv hva som ville skje hvis du aldri dyttet tilbake.
6

Unn dine fiender som venner. Hvis en venn eller et familiemedlem forteller deg noe om deg selv, er det sannsynligvis fordi de bryr seg om deg. Når du forteller noen "takk for at du forteller meg at" du tar bort noen makt de har for å såre deg.
7

Tro på deg selv. Du vet at du ikke er dum, så det er ingen grunn til å tro enten en sjef eller mobberen på lekeplassen når de ringer deg dum. En trygg person ikke rager victimhood, men selvsikkerhet.