Vanligste årsakene til stress

Stress er en del liv , og er en naturlig reaksjon på det presset vi står overfor. Mens de mest vanlige årsakene til stress ofte ikke kan unngås , er det viktig å takle stress , fordi det kan føre til en rekke helsemessige problemer over tid . Arbeider

Jobs er en vanlig årsak til stress. Det kan skyldes arbeidsmengde , tidsfrister , vanskelige situasjoner med medarbeidere, en sjef eller klienter, bekymring over ytelse eller jobbsikkerhet eller en rekke andre aspekter ved jobben .
Money
< br >

Worry om økonomi er en av de største årsakene til stress i mange menneskers liv . Vekten av regninger , gjeld og sørge for en familie kan knuse når det ikke er nok penger på hånden .
Død

Tapet av en kjære en , om en ektefelle , et familiemedlem eller en venn , er en av de vanligste årsakene til stress i livet .
store forandringer i livet

Vesentlige endringer i livet som for som å flytte , en ny jobb , tap av jobb , kan pensjonering, ekteskap eller skilsmisse være svært stressende .
Barn

Barn er en vanlig og viktig årsak til stress for foreldre og familier . På hvilke måter de forårsaker bekymring , bekymring og press er uendelige .