Kübler - Ross stadier av Sørgende

Psykolog Elizabeth Kübler Ross identifisert vanlige stadier som individer går gjennom når de mister noen kjære til dem . Mens disse stadiene er vanlig, sørger alle forskjellig . Denial

En person som har opplevd et tap noen ganger virker som om tapet ikke forekomme. Du kan forsøke å sette tapet ut av tankene dine . Det kan være lurt å isolere deg .
Anger

Sinne kan vokse mot personen som har gått bort eller en person som oppfattes som ansvarlig for tapet. Et tap kan også gi dere en vag , følelse av uforklarlig sinne .
Forhandlinger

forhandlinger innebærer å spørre en høyere makt eller skjebne å bringe tilbake den elskede ett i bytte for en avtale. Du kan føle deg skyldig, og mener at en av dine handlinger forårsaket tapet .
Depresjon

Tristhet , apati og følelser av håpløshet kan forekomme. Depresjonen kan være mild og pass eller det kan bli klinisk , som krever psykiatrisk behandling .
Aksept

Selv om du aldri kan komme seg helt fra tapet av en kjær, du kan etter hvert komme til å akseptere døden som uunngåelig. Dermed er du i stand til å fortsette å leve med tapet og å gå utover det .