Palpatations grunn Angst

Ifølge National Institute of Mental Health ( NIMH ) , er angst en normal reaksjon på stress. Hjertebank som er utløst av angst er vanligvis ufarlig. Funksjoner

Når du har et hjerte hjertebank , føles det som om hjerteslagene er rask eller vimsete . Du kan føle hjertebank i nakken eller brystet . De kan oppstå når som helst .
Årsaker

I tillegg til angst , kan hjertebank være forårsaket av trening, stress, frykt, røyking, alkohol , overskytende koffein , anemi , hjerte problemer , skjoldbrusk problemer , visse medisiner, premenstruelt syndrom , mangel på visse vitaminer eller mineraler, eller lavt blodsukker .
Warning

Ifølge Mayo Clinic , hjertebank som er ledsaget av svimmelhet , kortpustethet , ubehag i brystet eller smerter , eller besvimelse krever øyeblikkelig legehjelp .
behandling

hjertebank brakte på ved normale nivåer av angst , og ikke som en del av en angstlidelse , krever ingen medisinsk eller kirurgisk behandling .
tips for klimaendringer med angst

måter å takle din angst inkludere får regelmessig mosjon , redusere mengden av koffein og alkohol du inntar , og får tilstrekkelige mengder søvn .