Psychology of Rødming

Vi har alle følt våre kinn slå varme på grunn av en ukontrollerbar følelse på enkelte punkt i våre liv. Noen ganger rødmende er brakt ut med offentlig ydmykelse eller forlegenhet. Andre ganger rødmende er et symptom på sosial angst eller ubehag i en gruppe situasjon. Ingen vet den virkelige grunnen til at menneskelige ansikter utviklet for å plutselig bli spylt i visse situasjoner. Fight-or-flight RYDD
Rødming er en del av kroppens fight-or-flight respons.

Rødming er utløst av kroppens reaksjon på en situasjon vi ubevisst anser farlig. Det første skrittet for å aktivere en blush ligger i vår kroppens sympatiske nervesystemet. Bedre kjent som flight-or-flight reaksjon på fare, når det sympatiske nervesystemet aktiveres, begynner det en kjedereaksjon av ukontrollerbare kroppslige reaksjoner. Utvidede ansikts årer oppstå under denne prosessen, slik at blodet kan strømme fritt inn kinnene, og skaper et rødlig utseende i ansiktet.
Why We Blush

Selv om ingen vet den eksakte årsaken til at mennesker rødme, er det noen teorier. En 2009 artikkel i The Daily Mail siterer professor Frans de Waal fra Emory University som sier "rødmende gjør det vanskeligere for folk å lyve. Gitt at vår biologi bestemmes av styrkene til naturlig utvalg, tyder det på evnen til å uttrykke ekte ærlighet ga vår forfedre en evolusjonær fordel over sine mer utspekulerte samtidige. "
The Psychology of Rødming
offentlige taler eller å være i sentrum av oppmerksomheten kan føre rødmende.

Rødming representerer en annen fysiologisk reaksjon enn når våre ansikter blir rødlig på grunn av alkoholforbruk eller seksuell aktivitet. Det er en unik fysiologisk respons på en følelse av å føle seg flau eller skamfull.

Triggere for rødmende er forskjellig fra person til person. Noen mennesker med en frykt for offentlige taler rødme da bedt om å gjøre det, selv om ikke alle med den frykten blush, og ikke alle som rødmer gjør det i løpet av offentlige taler. Rødming er en personlig egenskap som ser ut til å gå hånd i hånd med våre største sosiale fobier.

Overblushing, eller Rødming i nesten enhver sosial situasjon, er kjent som idiopatisk craniofacial erytem, ​​og kan føre til hemmet sosiale interaksjoner og isolasjon.
kan vi kontrollere Blushing?
Rødming er et svar på sosial angst.

Den beste måten å kontrollere rødmende er å forsøke å kontrollere de faktorene som forårsaker en reaksjon fra det sympatiske nervesystemet. Siden rødmende er oftest knyttet til offentlig skam eller ydmykelse, det beste alternativet for å stoppe deg fra rødmende er å rewire din følsomhet for andres meninger, noe som er betydelig lettere sagt enn gjort.

Bryn Mawr College student Maria Scott-Wittenborn identifisert sin egen ukontrollerbar tilbøyelighet til å rødme som "en appeasement atferd designet for å signalisere til resten av gruppen at vedkommende innser sine sosiale overtredelser og ber om konsernets godkjenning eller tilgivelse", og fortsatte med å diskutere at de mindre følsomme for sine egne sosiale overtredelser ikke rødme så ofte.
redusere Rødming
Anti-depressiva kan bidra til å redusere sosial angst symptomer relatert til rødmende.

Hvorvidt en person kan forandre sin iboende følsomhet for andres meninger er fortsatt uklart. Noen har funnet lindring gjennom anti-depressive medisiner. Utføre beroligende teknikker under sosiale situasjoner kan bidra til å spre noen av sosial angst som utløser det sympatiske systemet.