Jobbrelatert psykisk skade

Mange mennesker reagerer på trykk i deres personlige og profesjonelle liv ved å føle en økt grad av stress. På arbeidsplassen, kan de ansatte føle seg stresset hvis den utsettes for krav og forventninger som overskrider sine ferdighetsnivåer og evne til å takle. Hvis stresset fortsetter å øke, kan psykiske og fysiske helseproblemer føre til. Denne typen on-the-job stresset sykdom kalles en psykisk skade. Warning Signs

Ifølge nettstedet til Comcare - en australsk myndighetsorgan som arbeider med arbeidstakere og arbeidsgivere for å redusere skader på arbeidsplassen - tidlig varsling tegn på psykisk skade er ikke vanskelig å observere. Atferd som en nedgang i jobbutførelse, en økning i planlagte fravær, lav moral og tilbaketrekning fra kolleger kan tyde på at en arbeidstaker lider av en psykisk skade.
Medvirkende faktorer

En rekke faktorer fra en medarbeiders faglige og personlige liv kan føre til jobbrelaterte psykiske skader, ifølge Comcare. En tung arbeidsbelastning, et hektisk miljø og ubehagelige eller farlige fysiske forhold kan alle bidra, det samme negative hendelser fra utenfor kontoret, for eksempel et problemfylt forhold. Dårlig kommunikasjon, trakassering på arbeidsplassen og fysisk, seksuell eller psykisk mishandling kan også bidra til psykiske skader og andre lidelser.
Effects

Effektene av psykisk skade i et individ kan variere fra mild depresjon - tap av interesse for arbeid, forstyrret søvnmønster, vektøkning eller tap og en vedvarende trist eller tom humør - til angst lidelser inkludert post-traumatisk stresslidelse (PTSD). Ifølge National Institute of Mental Health, oppstår PTSD etter eksponering for en eller flere skremmende eller alvorlig urovekkende hendelser der fysisk skade ble truet eller utholdt. Traumatiske hendelser som kan indusere PTSD inkluderer militær kamp, ​​personlige angrep, ulykker eller naturkatastrofer. Personer med PTSD generelt lider av skremmende tanker og minner som kan gjøre det svært vanskelig å fungere. Ifølge Royal College of Psykiatere, andre symptomer på PTSD inkluderer vedvarende følelser av frykt og panikk og overdreven drikking og narkotika for å prøve å bli kvitt stress-fylt og smertefull effekter.
Intervention

Comcare nettside sier at psykologiske skader lider krever øyeblikkelig hjelp. Ofte er psykologisk rådgivning den beste måten å lindre lidelse. Tidlig rehabilitering bistand kan være nøkkelen i å hjelpe, ettersom slike skader tendens til å ta lengre tid å helbrede og koste mer å ta vare på enn fysiske skader. Hvis du lider av en psykisk skade, depresjon eller PTSD, kan du kontakte HR-avdelingen for å lære hva hjelp er tilgjengelig. Det er støtte grupper, rådgivere, krise krisetelefon og andre ressurser som eksisterer bare for å hjelpe mennesker i nød. Du kan kontakte dem gjennom din arbeidsgiver eller nonprofit, samfunnet og offentlige grupper eller andre personer som har vært gjennom de samme problemene som du står overfor (se Ressurser). Men hvis du når som helst overveier å skade deg selv, kan du ringe National Suicide Prevention Hotline på 800-273-8255.
Prevention

Flere forebyggende tiltak kan bidra til å forhindre jobb -relaterte psykiske skader skjer. Den Comcare program, for eksempel, insisterer på at arbeidsgivere har et ansvar for å beskytte sine ansatte ved å vite risikofaktorer og symptomer assosiert med psykiske skader. Faresonen ansatte inkludere mennesker med funksjonshemminger eller minoritets kulturelle, religiøse eller politiske bakgrunner, midlertidige eller tilfeldige arbeidere og nye eller unge ansatte. Det er imidlertid viktig å merke seg at enhver ansatt kan lide av en psykisk skade.