Burn Out i skolen

Tid brukt på skolen kan være tøff og stressende. Noen mennesker kan ikke håndtere belastningen, og andre får overveldet med for mye arbeid. Når dette skjer, kan utbrenthet utvikle. Symptomer på Academic Burnout

Personer med akademiske utbrenthet er generelt utmattet og deprimert. Mange har ingen tillit til at de kan fullføre sine kurs vellykket, og de til slutt bli kynisk om hele prosessen. Noen mennesker blir så deprimert på grunn av utbrenthet at de kan selv bli suicidal, gi opp livet helt.
Årsaker til Academic Burnout

Mange universiteter sette en stor arbeidsbelastning på studenter og forventer at alle skal være en overachiever. Det er ofte et konkurranseutsatt miljø, og mange lærere ser ned på studenter som rett og slett gjøre en fullgod jobb. Kombinasjonen av uendelig arbeid og konstant press tar slutt sin toll på psyken av noen elever.
Parental Connection

Ifølge Washington Post, en fersk studie av Academy of Finland fant at utbrenthet synes å kjøre i familier. Studenter med utbrenthet ofte har foreldre med lignende følelser om sitt arbeid, liv, eller finansielle situasjon. Årsakene til denne sammenhengen er uklar. Forskere har teoretisert at det kunne være relatert til foreldre teknikker.
Unngå Burnout

Ifølge ekspertene på vellykket Akademisk, er det mulig for studenter å unngå utbrenthet ved å ta mer pauser, tilbringe mer tid på deres sosiale liv, og ta bedre vare på helsen sin, slik at de føler seg bedre.