Din guide til Holistisk Healing

Flere og flere mennesker bruker holistisk healing som enten en supplerende metode eller deres viktigste teknikken for helsevesenet. Holistisk healing bruker alle aspekter av den enkelte for å behandle sykdom. Det er en kombinasjon av kropp, sinn og ånd. Det tar alt i betraktning for eksempel pasienten s kosthold, deres miljø, deres livsstil, sosiale utsalgssteder, åndelig helse og selvfølgelig deres fysiske helse. Alle aspekter av deres liv skape sykdom eller sykdom, ikke bare et isolert part.Today, mange nye undersøkelser tyder på at dette er sant. Påstander om en diett av rødt og lilla frukt og grønnsaker som en kur for kreft i tykktarmen fanget ørene av forskere ved Ohio State, først og fremst fordi det fungerte. I dag har de funnet årsaken, antocyaniner. De isolerte den aktive ingrediensen i blåbær og druer og nå å reprodusere det i et medikament for kreft. Den holistisk lege, selvfølgelig, vil anbefale å spise grønnsaker og frukt instead.Many holistiske kurer er kyllingsuppe botemidler. Som kylling suppe for en kald, gjør de føler deg bedre og gjør ingen skade for kroppen din. Inntil nylig leger trodde at kyllingsuppe gjorde du føler deg bedre fordi det er en av de mange trøstemat, men i stedet fant ut at det er noe i fettet i kjøttkraft som faktisk hjelper deg helbrede. Andre typer ikke-invasive holistiske behandlinger innebære tradisjonell kinesisk medisin, urtemedisin, chiropracty, reiki, healing touch, fotsoneterapi, akupressur, massasje terapi, yoga og pusteøvelser for å nevne few.Unlike noen av invasiv kirurgi eller giftige medisiner, mest vant ikke skade deg. Jeg bruker begrepet mest fordi herbology og kinesisk medisin, mens normalt trygg, bruker også noen giftige urter. Revebjelle, en plante som indianerne brukte for hjerte er anlegget digitalis purpurea. Dette anlegget fra urtemedisiner av American Indian ga oss stoffet digitalis, et giftig medisiner hvis de brukes feil. Mange av urter og behandlinger som finnes i både kinesisk medisin og herbology nå får en ekstra titt av forskere og leger. Urter inneholder en enorm mengde ekstra næring i forhold til sin vekt, og noen føler at dette kan være grunnen til at de fungerer. Som digitalis, urter også er grunnlaget for mange stoffer på markedet today.The massasje terapi, reiki, yoga og selv pusteøvelser er for kroppen også å hanke inn pent opp åndelige spørsmål. Fortelle massører at de ikke bare stimulere flyten av blod til skadde områder, låse de stress som S fanget i stramme muskler og la det strømme ut. Stress fra sinne, skuffelse og frykt samler alt i kroppen, og hvis ikke utgitt årsaker sykdom. Studier nå bevise at stress får kroppen til å svekke og sykdom å bosette seg i body.The kroppen er et vakkert instrument som leger seg selv. Kroppen opprettholder seg selv hvis vi jobber med det, mate det riktig, setter pris på og utøve den. Yoga og pusteøvelser arbeide for å øke sirkulasjonen i kroppen og øke den helbredende oksygenopptak. Flere leger er å anbefale yoga klasser som en form for å opprettholde limberness, lindre smerte av leddgikt og overvinne andre problemer som back pain.Creative visualisering, en gang tenkt som noe for folk som brukte tinn folie hatter og praktisert merkelige oppfatninger, er nå en del av den supplerende behandling for kreft og andre sykdommer. Legene fant ut at dette enkle verktøyet øker hastigheten på utvinning og øker effektiviteten av treatment.Holistic medisin isn t en teori, det er en kombinasjon av ulike teknikker som ser på hele personen ved hjelp av så mange som nødvendig for å gjøre dem godt igjen, ofte med ingen medikamenter eller invasive prosedyrer.