Hvordan behandle Post-Traumatic Stress Disorder Naturligvis

Noen pasienter som lider av post-traumatisk stress lidelse foretrekker å behandle sine symptomer naturlig i størst mulig grad unngå antidepressiva og anti-psykotiske medisiner som vanligvis brukes i narkotika behandlingsregimer. Suksessraten av naturlige behandlinger avhenger i stor grad på pasientens evne til å behandle, ansikt og snakke gjennom hendelsene som førte til at hans psykiske og følelsesmessige skader. Du trenger
psykoterapeut
Vis flere instruksjoner
bruker tradisjonelle Natur terapi for å behandle Post-Traumatic Stress Disorder
en

Prøv en kognitiv terapi program for å behandle post -traumatisk stresslidelse naturlig. Kognitiv terapi tar sikte på å hjelpe pasienten integrere og helbrede fra traumatiske hendelser ved å forstå og få perspektiv på hva som skjedde. Kognitiv atferdsterapi er en variant form av kognitiv terapi, som tar sikte på å kombinere det med livsstilsendringer som vil fremme sunn helbredelse.
2

Ha psykoterapeut behandle posttraumatisk stress lidelse naturlig å bruke eksponeringsterapi. Eksponeringsterapi som mål å hjelpe pasienter overvinne frykt og angst-baserte psykologiske reaksjoner gjennom akklimatisering. Du vil sakte møte økende nedsenking i traumatiske minner, inntil tid som de ikke lenger utløse skadelige psykologiske og emosjonelle reaksjoner.
3

delta i en støttegruppe for pasienter som lider av post-traumatisk stress lidelse . Går det alene gjør coping unødvendig vanskelig.
4

Fortell din psykoterapeut hvis du begynner å utvikle eventuelle senere lidelser som følge av post-traumatisk stress syndrom. Pasienter som lider av post-traumatisk stress er typisk via økt risiko for utvikling av drikke-og /eller narkotika-vaner, spiseforstyrrelser, depresjon og angst. Din psykoterapeut kan også bidra til å behandle disse problemene.
Bruk Eksperimentelle og nyere Natur terapi for å behandle Post-traumatisk Stress Disorder
5

Gi en psykoterapeutisk metode som eye-bevegelsen desensitization og reprosessering (EMDR) en prøve. Dette cutting-edge behandling teknikk kombinerer sansestimulering, spesielt i øynene, med minne terapi for å hjelpe pasienten å takle de langsiktige effektene av post-traumatisk stress lidelse. Men vær advart: forskerne er delt i spørsmålet om hvorvidt det er virkelig en effektiv behandling
6

Forsøk en ukonvensjonell behandling som er basert på psykologisk tilknytningsteori å angripe symptomer på post-. traumatisk stresslidelse. En tilnærming som dette blir ofte brukt av spesialister for å behandle komplekse former for psykologiske og følelsesmessige traumer.