Slik håndterer Anger på arbeidsplassen

For mange mennesker, kan arbeidet være den primære kilde til stress, og stress kan føre til sinne. Overarbeid, kan krevende sjefer og selv sjalusi over en kollegas promotion produsere oppvarmede konfrontasjoner. Mens det er ikke alltid lett, det er ting veiledere og medarbeidere kan gjøre for å effektivt håndtere sinne på arbeidsplassen. Instruksjoner
en

adresser sinne. Ikke la det komme ut av hånden. Snakk med den enkelte eller, hvis sinne har forårsaket en konfrontasjon mellom to eller flere ansatte, snakke med alle involverte. Prøv å forstå hvor sinne kommer fra.
2

ut om sinne har oppstått fra arbeidsmiljøet. Gjør nødvendige endringer i politikk eller ansatt arbeidsmengde. Noen ganger en justering av arbeidsmiljø kan endre sint atferd.
3

Offer sinne og stress management kurs for alle ansatte. Ta med instruktører i selskapet og tilby kurs i løpet lunsj timer eller etter arbeidstid. Undervisning folk hvordan de skal håndtere sitt sinne og stress kan bidra til å administrere eller hindre sinne på arbeidsplassen.
4

Behandle eget sinne på arbeidsplassen. Være en rollemodell. Som leder bør du reflektere de verdier og etikk i selskapet. Vis ansatte hvordan de skal håndtere arbeidsplass frustrasjoner uten å ty til vrede.
5

Slå til andre for hjelp til å håndtere sinne hvis det fortsetter å være et problem, eller hvis en bestemt situasjon ikke er løst. Gå til din menneskelige ressurser avdelingen.
6

Lær ansatte til å møte og håndtere sitt sinne. Tillate dem å ta en pause når arbeidet frustrerer dem. Gå en tur eller tilbringe litt tid alene kan hjelpe sinne å spre. Hjelpe den ansatte til å arbeide gjennom sinne og kanalisere den inn i mer produktiv innsats.