Slik starter en sorg Support Group

Dealing med sorg kan være en smertefull og tilsynelatende endeløs prosess. Oppgaven blir spesielt vanskelig når du ikke har en positiv emosjonell kontakt. Starte en sorg støtte gruppe er en konstruktiv måte å håndtere vanskelige situasjoner og for å hjelpe andre håndtere deres. Du kan finne fred i sinnet mens samspill med andre som kan forholde seg til din personlige sorg. Instruksjoner
en

Lær om sørgende. Sorg er en kompleks emosjonell prosess og oppleves i etapper. Siden din støtte gruppen kan ha medlemmer i noen av de sju etapper, er det viktig å vite om hver enkelt. Denne kunnskapen gjør at du kan justere din tilnærming, avhengig av gruppens sammensetning. Det hjelper også sikre at du ikke glemme din egen følelsesmessige velvære.
2

Bestem oppdraget ditt. Siden sorg kommer i mange former og fra mange forskjellige årsaker, definerer den type sorg din gruppe vil ta. Noen grupper målrette nylig enke individer, mens andre målrette nylig lammet individer. Begrense fokus forener gruppemedlemmer og sikrer hver medlemsfordeler. Lag en formålsparagraf som lar din gruppe vet hva du kan forvente.
3

Bestem på drift detaljer. Dette inkluderer å finne en privat møteplass og velge en tentativ møteplan. Avgjøre om din støtte gruppen vil fokusere på enten opplysende eller emosjonell støtte. Noen sorg støttegrupper vie tid til å lytte til profesjonelle foredragsholdere, mens andre bruker tid til å dele personlige historier.
4

Approach potensielle medlemmer nøye. Selv om du kan ha gode intensjoner, ikke skremme bort medlemmer med aggressive teknikker. Den dagen i en begravelse er ikke den beste tiden å bombardere en enke med støttegruppe informasjon. Annonsere din gruppe på egnede steder som legekontorer, sykehus og kirker. Slå deg sammen med lokale medisinske og psykiske helsearbeidere for mulige henvisninger.
5

Hold ditt første møte. Informere deltakerne om fokuset i støttegruppen i mer detalj. Oppklare eventuelle misforståelser om konsernets mål og type støtte. La gruppemedlemmene bli kjent med hverandre ved å tillate alle å dele sin personlige erfaring, hvis han velger. Om nødvendig, endre noen av dine planer om å bedre betjene gruppen.