Hvordan rense hendene

Kjenne den riktige måten å desinfisere hendene når du vasker dem kan gjøre hele forskjellen på å hindre spredning av bakterier og smittsomme mikrober. Mange tar loven av håndvask for gitt, eller rett og slett ikke vet den beste metoden å bruke. Den vanligste feilen er å ikke vaske lenge nok til å fjerne nok bakterier fra hendene eller glemme områdene mellom fingrene eller under negler. Hånd sanitizers i dag er mye støttet seg på. Selv om de kan være nyttig, kan de også bli misbrukt hvis for lite er brukt eller rensemiddel savner mellomrom under neglene. Heldigvis kan disse bekymringene tas opp med vedtakelsen av bare noen få enkle teknikker. Du trenger antibakteriell såpe og et rent håndkle, pluss valgfri rensemiddel, helst en som inneholder triklosan. Du trenger
antibakteriell såpe (flytende eller bar) varm kjører waterclean håndkle, tørkepapir, eller automatisert lufttørker (unngå å bruke vanlige delte klut håndklær) nailbrush (valgfritt, men anbefalt) rensemiddel (valgfritt, men anbefales)
Vis flere instruksjoner
en

Fukt hendene i varmt vann.
2

Bruk en kvart størrelse eller større mengde antibakteriell flytende såpe, eller skum sjenerøst med antibakteriell bar såpe.
3

Massasje hendene i skumme opp til håndleddene, topp og bunn, mellom fingrene, og fingertuppene (inkludert under neglene) for fem til sju sekunder.
4

Fortsett masserer hendene i skum under rennende vann mens du mentalt telle i 20 sekunder. Dette er mengden av tid som de fleste eksperter er enige om er nødvendig for å eliminere de fleste patogener. Å sørge for at minst 20 sekunder passere, telle, "One-tusen, 2-1000, 3-1000 ..." hele veien til 20 (-tusen). For barn, hjelper det å fortelle dem til å synge "ABC sangen" til seg selv mens de vasker hendene. Sangen tar ca 20 sekunder å synge.
5

Tørk hendene på et rent håndkle (en automatisert lufttørker er best), og bruke håndkle til å stenge vannkranen. Bruker rensemiddel umiddelbart etter vask hendene er valgfritt, men en god ide hvis du trenger å desinfisere hendene for medisinske eller helsemessige årsaker. Gjøre at rensemiddelet lufttørke før du bruker hendene. Dette vil ta mindre om 15 sekunder.