Yrkesrisiko for Guitar holdning

Hvis du er en gitar lover, kan gleden av å lage musikalske notater med instrumentet ditt har du tilbringer mye tid på å spille det. Dette kan sette en belastning på ulike deler av kroppen som resulterer i medisinske spørsmål. Praksisen med riktig ergonomi kan hjelpe deg å unngå eventuelle yrkesskader. Ifølge Engineering Electronics Shop, er det viktig å vurdere hvordan du spiller instrument og å ta hyppige pauser. Carpal Tunnel Syndrome

grunn av konstant bruk av håndledd når klimprer en gitar, gitarister er i faresonen for å utvikle carpal tunnel syndrom. Denne tilstanden er forårsaket av trykk og irritasjon av median nerve som ligger i håndleddet. Symptomene på carpal tunnel syndrom inkluderer en følelse av nummenhet og prikking i fingrene. Behandling varierer fra hyppige hviler i hendene til kirurgi i alvorlige tilfeller.
Back Pain

Ryggsmerter er en yrkesmessig fare forbundet med å spille gitar. På grunn av den holdning eller sittende stilling du må ta når du spiller på instrumentet, kan du ende opp med ryggsmerter. Slumping mens du holder gitaren kan føre til skyting smerter og mindre fleksibilitet i ryggen. Ryggsmerter er behandlet av tilstrekkelig hvile, riktig holdning, smertestillende og fysioterapi når anbefalt av lege.
Neck Pain
p Som en gitarist, du er i faresonen for å utvikle nakkesmerter som følge av spenning i nakkemusklene. Henger en gitar rundt halsen og skuldrene gir en belastning på musklene i denne regionen som kan bli sår over lengre perioder spiller. Nakkesmerter kan håndteres ved å ta en pause fra gitarspill for en stund. Du kan også ta smertestillende medikamenter og få en massasje for å lindre smerten.
Tommel og pekefinger Skader

repeterende bruk av fingrene og tommelen til strengen på gitaren din kan forårsake trigger finger. Dette er en tilstand som begrenser bevegelse av fingrene som et resultat av sener blir anstrengt. Symptomer på trigger finger inkluderer hevelse, en klump i håndflate, smerter, stivhet og en smellende lyd i finger leddene. Trigger finger er avhjelpes ved bruk av betennelsesdempende medisiner, steroid injeksjoner og hvile fingrene. I ekstreme tilfeller der bevegelse av fingrene er umulig, kan operasjon være nødvendig for å løse problemet.