Ting som Sober You Up

Etter en natt med litt for mye moro, kan du oppleve at du fortsatt er full og trenger å komme i gang med dagen. Med et par triks i ermet, kan du raskt edru opp og få deg på jobb eller i resten av dagen. Disse metodene er ikke ment å forhindre eller kurere alkoholisme. Forebyggende tiltak

Før du begynner å drikke, prøve å ta en tidlig forsvar kjent som en "chaser pille." Disse spesialiserte piller vil hjelpe deg edru opp raskt og redusere sjansene for en bakrus neste dag. Det er viktig å drikke mye vann før og etter å ha drukket for disse pillene skal ha full effekt.
Slutte å drikke

Selv om det virker opplagt, hvis du vil å bli edru, må du først slutte å drikke.
Trening

Trening vekker kroppen og hjelper deg å bli mer våken, enten du drikker eller ikke. Ved å få blodet til å bruse og hjertet fungerer, kan du øke din kontroll og begrense risting.
Fruktose

Måltidene høy i fruktose kan hjelpe deg edru opp raskere enn de som ikke gjør det. Noen matvarer høy i fruktose er brus, frukt, honning og fiken bakverk.
Energy

Selv om kaffe ikke hjelper deg edru opp raskt, et støt av energi kan hjelpe deg å bli mer våken og edru. Prøv å drikke en energi drink eller en kopp kaffe. Dette kan få fart på stoffskiftet og presse alkohol ut av systemet litt raskere.
Sleep

En av de beste måtene å bli edru er å bare sove det off. La kroppen god tid til å hvile og rense systemet av alkohol.
Hydration

Alkohol kan dehydrere kroppen ganske raskt. Etterfylle tap av væske med en elektrolytt drink eller vann. Prøv en leveren detox te fra din lokale helsekost butikk for å bidra til å øke urinproduksjonen og presse alkohol ut av kroppen din.
Spise

Før drikking, spiser alltid en fullt måltid og drikke rikelig med væske. Mat vil absorbere alkohol du tar i, og hjelper deg edru opp raskere.
Aktivt kull

Selv om dette vanligvis krever en resept eller en lege tilsyn, kan aktivt kull fjerne all alkohol som forblir i magen og hjelpe deg edru opp raskere.
Cold Shower

En kald dusj vil vekke deg opp og gjøre deg mer våken, noe som kan hjelpe du føler deg mer edru.