Hvordan Støvsug i High Heels

Høye hæler er problematisk fordi de i hovedsak tvinge deg til å gå på tærne med bare en smal stang for støtte, ifølge Dr. Marlene Reid, en kamerat av American College of Foot og ankel Surgeons. Med mindre du spiller en husmor fra 1954 på TV, har du sannsynligvis ikke gjøre mye husarbeid i dine høye hæler. Likevel skjer det. Du er for sent på jobben og barnet søler en flaske grønn glitter på teppet, forårsaker du å gynge for vakuum i dine stiletter før hunden kan få i seg de små sparkles. Hvis du har til å støvsuge i høye hæler, bør du ta noen forholdsregler for å unngå skader. Instruksjoner
en

Stand på teppet mens støvsuging. Mangel på demping i høye hæler kan føre til smerter i ballen av foten din i henhold til Reid, og høye hæler på hardwood øke ubehag.
2

Spre føttene i et bredt uttrykk som du flytter vakuum frem og tilbake. Stå med bena skaper hverandre en sterkere støtte struktur for kroppen din enn å stå med føttene sammen.
3

unngå skjev over vakuum for støtte. Høye hæler er allerede ustabil, og stole på et stykke av store, rullende utstyr for support legger en annen risiko.
4

Flytt vakuum, ikke kroppen din frem og tilbake. Det er mye tryggere og lettere å presse og dra i vakuum mens du forblir i ro. Forsøk på å gå bakover mens bringe vakuum med deg i høye hæler kan føre til en forstuet ankel.