Gastroplasty Diet Instruksjoner

Gastroplasty er en form for vekt-reduksjon kirurgi som ble introdusert på begynnelsen av 1970-tallet som et tryggere alternativ til gastric bypass operasjon. Selv om det opprinnelig involvert stifting del av magen for å redusere matinntaket, har prosedyren blitt bedre med årene og nå omfatter vertikale striper i magen til kraftig redusere sin kapasitet. Hvis du har gjennomgått denne prosedyren, må du revurdere dine holdninger om mat og radikalt endre dine spisevaner. Post-kirurgi Instruksjoner

Gastroplasty skaper en liten mage posen utformet for å holde langt mindre mat enn en normal mage. Du vil oppleve følelsen av fylde etter å ha spist bare en liten mengde mat, som bør være din signal å slutte å spise. Unnlatelse av å gjøre dette kan føre til alvorlig ubehag i magen.

I perioden rett etter utskrivning fra sykehuset, må du holde deg til en klar væske diett for et par dager. Du kan da begynne å legge små mengder av myke matvarer, ifølge Karen Kassel, MS, RD, MED av Beth Israel Medical Center diakonale, et universitetssykehus av Harvard Medical School.
Generelle retningslinjer

The University of Minnesota Medical Center (UMMC) på Fairview tilbyr noen brede kosten retningslinjer for Gastroplasty pasienter: Spis tre små høy-protein måltider om dagen og unngå snacking. Fordi magen posen kan holde en svært begrenset mengde mat, er det svært viktig å spise sakte og tygge maten grundig. Fordi dine tre små måltider daglig er usannsynlig å inkludere nok næringsstoffer, bør du ta kosttilskudd. På grunnlag av dine nye matvaner, kan legen gi veiledning med hensyn til type og daglig dosering av slike kosttilskudd for å møte dine spesifikke behov.
Bare en halv kopp til Start

Når du har begynt å spise fast føde igjen, begrense inntaket ved måltider til omtrent en halv kopp mat, som handler om alt magen posen kan holde. Spis mer, og du risikerer å bli syk. Over tid, i henhold til UMMC, vil magen posen strekke seg, øker sin kapasitet til så mye som en kopp eller litt mer. Men du bør holde deg til måltider som omtrentlig en halv kopp i volum i hvert fall inntil du har nådd din vekt-tap mål. Når det målet er nådd, kan du øke inntaket til ca en kopp mat per måltid.
Stretch Out Måltidene

UMMC tyder på at hvert måltid skal spises i løpet en periode på 20 til 30 minutter, slik at du god tid til å tygge all mat i en lime før du svelger dem. Spiser for fort og du ikke bare risikerer å få vekt, men du møter også sannsynligheten for kvalme og oppkast. Ta en forkful av mat, tygge den sakte og grundig, og sette din gaffel tilbake på bordet før denne prosessen er fullført. Ikke drikk væske i minst 30 minutter før og etter hvert måltid. Å gjøre noe annet risikerer å fylle magen posen til kapasitet med væske og /eller vaske ut maten før den er ferdigbehandlet.