Beste måltider for spill Day Med mindre fett

Fotball sesongen har nå begynt og mange enkeltpersoner over hele Amerika er strømpe sine skap med alle deilig mat som vi liker å nyte så mye på dame dag. For de fleste individer er det noen felles måltider som bare synes å gå perfekt med en god kamp, ​​en skarp høst dag, og en samling av familie og venner. Enten du tailgating på en fotballkamp, ​​ser på kampen hjemmefra, komme sammen på en venner huset, eller ser på kampen på en sportsbar det synes at enkelte matvarer er ment å bli servert med en god kamp. Dette året om du kan nyte alle de fantastiske spiser og senke fettinnholdet ved å bare bytte noen av de vanlige ingrediensene. Med lavere fett måltider kan du nyte spillet, og nyte maten, men uten all skyld og de ekstra pounds neste dag. Dette er bare noen av de erstatninger som du kan gjøre for å gjøre spillet dag spres bare litt healthier.First på listen er en favoritt for mange for fotball sesongen samt høsten og vinteren. Chili blir servert i mange hjem på spillet dager og svært få kan motstå en varm, krydret bolle med chili. Alle vet hvor mye fett kjøttdeig inneholder skjønt, men det er en mye lavere fett erstatning som smaker like godt som sin fetere motstykke. Ground kalkun blir brukt mer og oftere for å erstatte kjøttdeig i chili og du vil bli ganske overrasket over hvor bra det faktisk er. Og det beste er at det er kutt fettet i mer enn halvparten, slik at du får mindre skyldfølelse neste day.The neste svært populær snack for spillet dagen som er høy i fett kontakt er at deilig dukkert at så mange tjene med potetgull under spillet. Ikke bare er chips fulle av fett, men dip er høy i fett innhold også. Du kan redusere fettinnholdet samlet ved å erstatte butikken kjøpte dip med en hjemmelaget dip laget med enten lav fett rømme eller en lavere fett vanlig yoghurt. Du kan også kjøpe bakt potet chips for en enda lavere fett spillet dagen snack hvis du er virkelig ute etter å redusere fettinnholdet og smaken blir like god som den høye fett snack du er vant to.Finally, hvis serverer ost og kjeks du kan prøve serverer med skinke i stedet for pepperoni for å senke fettinnholdet, og du kan kjøpe lavere fete oster samt redusert fett crackere for å redusere mengden fett enda mer. Pepperoni er betydelig høy i fett så er mange av de ostene vi elsker så mye. Erstatte disse vil redusere mengden fett vi inntaket considerably.There er ingen tvil om vi elsker våre kampdag matvarer, men som ikke t mener vi kan ikke nyte dem med mindre fett i dem. Gjør din kampdager sunnere i år med redusert fett snacks og du vil være sikker på å være takke deg selv senere.