Kreative måter å forberede egg For barn

Egg har alltid vært en populær og sunn mat for hele familien. Når det spises i moderate mengder egg er en sunn kilde til protein. Egg er spesielt populært blant barn. Hvis du er ute etter kreative måter å tilberede egg for dine barn, nedenfor er noen oppskrifter som du kan prøve: 1. Lag litt toast og legg smør. Lag et hull i midten av toast. Yngel eller posjere et egg og legg den i hullet. Med et glass melk og frukt, vil du være å gi dine barn en sunn og deilig breakfast.2. Eggerøre har alltid vært en svært populær måltid. Du kan legge til noen smaken til det ved å blande i litt suppe kjøttkraft når du blander det. Du kan også legge til en liten bit av krydder og dryss litt strimlet Cheddar ost i egg mens du er cooking.3. Skjær en engelsk muffin eller bagel i to og skål det. Posjere et egg. Når egget er kokes, legg den på halvparten av ristet bagel eller engelsk muffin. Hell litt pizza saus på egg. Legg en skive pepperoni eller salami og topp det hele med mozzarella ost. Sett den andre halvparten på toppen og du vil ha en deilig sandwich.4. Omeletter er svært populære. Du kan krydre den opp ved å legge salsa og revet cheddar ost når du tilberede den. Brett den over slik at ingrediensene er i midten av omelet.5. Egg salat smørbrød kan gjøre for en god lunsj. Du kan legge smak når du mose egget ved å legge noen sitron, løk og selleri stykker. Du kan også bytte ut majones med en salat dressing som ranch eller dill. Andre ingredienser kan være: biter av bacon eller skinke, og rød og grønn pepper. Sørg for at eggene er helt kokt, slik at du ikke har noen rennende yolks.6. Du kan lage din barnas plate mer kreativ ved å bruke egg. Fry to egg. Gjør toast og stek litt bacon. Legg maten i form av et lykkelig ansikt. Bruk egg som øyne. Skjær toast i vinkler og plassere bitene som øyenbryn og en nese. Bruk bacon strips for mouth.7. Bake en potet og kutt den i to. Fjerne en liten mengde av på midten av hver halvdel. Mash opp et kokt egg og bland i selleri, gressløk, og litt krydder. Kaprer den inn i midten av hver potet halvparten. Dekke hver potet halvparten med cheddarost. Ha en ost burger med meal.8. Åpne opp en pita, slik at det er en pita lomme. Bland egg og lage mat som eggerøre. Sett scrambled egg i en bolle og tilsett løk, tomater, grønn pepper, og kokte kyllingen. Bland dem sammen med fetaost og litt olivenolje. Sett blandingen i pita og du har en pita lomme sandwich.It er veldig lett å være kreativ med egg. Fordi barn elsker egg, vil de bli overrasket og fornøyd med fantasifulle måltider du forberede dem ved hjelp av denne deilig og sunn mat.