Hva er årsaken til hjertesykdom?

Hjertesykdommer dreper flere mennesker i USA og over hele verden enn noen annen tilstand. Men få folk å forstå mekanismene for hjertet og den daglige praksis som bidrar til hjertesykdom. Forstå den interne driften av hjertet og årsakene til hjertesykdom er første skritt i å bekjempe verdens mest dødelige disease.Cardiovascular sykdom er den # 1 killer for en grunn. Hjertesykdom er mer enn bare én betingelse, og den kommer i mange former, så det er oftest referert til som hjerte-og karsykdommer. Hjerte-og karsykdommer oppstår fra flere ulike forhold, for eksempel koronarsykdom, slag, høyt blodtrykk, revmatisk feber og hjertemuskelen disease.the viktigste årsaken til hjertesykdom er skader på hjertet i en eller annen form forårsaket av en rekke faktorer, vaner og valg folk gjør. Men flere risikofaktorer for hjertesykdom er utenfor folks kontroll. Hjertesykdom, eller svekkelse av hjertets muskler og pumping evne, skjer naturlig med aldring og heredity.Coronary karsykdom er den vanligste formen for hjertesykdom. Hjertesykdom kan påvirke noen, men det er en spesielt utbredt morderen blant de 65 og over.Understanding Risk FactorsThe nøkkelen til å forstå hjertesykdommer er å kjenne risikofaktorer. Betydelige risikofaktorer øker sannsynligheten for hjerte disease.the gode nyheten er mange risikofaktorer kan unngås, reduseres eller elimineres ved endringer i livsstil. * Høye kolesterol o For mye av dette fettstoff i blodet er en viktig risikofaktor for hjertesykdom. Fet mat bidra, men enda mer, fører mettet fett til kolesterol. En høy andel av "dårlig kolesterol" skaper plakk langs veggene i blodårene som flyter blod til hjertet, noe som fører til hjerteinfarkt. Hjerteinfarkt svekke hjertet muskler og ofte føre til døden. * Høyt blodtrykk o Fedme, røyking og høyt kolesterol bidra til høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk øker risikoen for hjertesykdom eller slag. Høyt blodtrykk stammer hjertets muskulatur, som forårsaker dem til å svekke. Konsultere legen din for riktig blodtrykk og hvordan å nå optimalt nivå. * Fedme o Fedme legger til høyt kolesterol, høyt blodtrykk glede og større sjanse for hjertesykdom. Opprettholde en sunn vekt og et balansert kosthold med trening kan redusere risikoen. * Diabetes o Mange forbinder diabetes med amputasjoner, lavt blodsukker og svimmelhet. Men hjerteproblemer er en topp morderen blant diabetikere. Stabilt blodsukker staves av diabetes-relatert hjertesykdom. Diabetes skade sunn blodstrøm, forårsaker hjerte til å svekke seg over tid. * Lav trening o Trening reduserer risikoen for høyt kolesterol, høyt blodtrykk, overvekt og diabetes. Det er ikke rart hvorfor ingen trening tilsvarer høyere risiko for hjertesykdom. Trening fremmer sunn blodstrøm gjennom vener og arterier. Disse funksjonene er nøkkelen til et sunt hjerte og unngå hjerte disease.Other faktorer * Alder, familiens historie, og kjønn spiller sentrale roller i hjertesykdommer. Hjertesykdommer påvirker de fleste over 65 år, på grunn av inaktivitet etter pensjonering. Inaktivitet svekker hjertets muskler, redusere evnen til å flyte blod gjennom arteriene. * Hvis hjertesykdom går i familien, så hvert medlem løpe en større risiko for å pådra seg sykdom. Hjertesykdom rammer også menn mer enn kvinner. * To andre hjertesykdommer faktorer er stress og alkohol. For mye stress fører til en belastning på hjertet muskler gjennom høyt blodtrykk og hjerte rate.If du eller noen du kjenner lider av noen risikofaktorer, ta kontakt med en lege for å få tilstrekkelig prøvene som ble tatt for å avgjøre om du kan lide av tidlig stadier av hjertesykdom.

mat

· Ristede pekannøtter det perfekte valget for The Perfect Treat 
· Slik gjenoppretter en Wok
· Din Hud, ditt tredje Nyre 
· Hvordan lage Spiselig julen Hard Sugar Cake Decorations
· Get The Big Sale Of This Season 
· Få mest Tasty 2005 Banfi Chianti Classico Riserva 
· Pekannøtter: gevinster som en pecan Nut Supplies 
· Nå sier Namaste å indisk matlaging! 
· Gode ​​ideer til sunne lunsjer barna kan gjøre 
· Leftover Beef Oppskrift: Kremet Stroganoff