Bruksisme og depresjon: Er det en sammenheng

Bruxism er den medisinske betegnelsen på den uhyggelig vane å slipe tennene?. De fleste som lider av denne tilstanden vet ikke om det, for de vanligvis bite tennene under søvn deres. Flere studier viser at bruksisme kan være relatert til en persons sinnstilstand. Deprimerte mennesker har en tendens til å male sine tenner mens de sover for visse grunner. I en viss medisinsk forskning, ble det funnet ut at bruksisme kan være en persons respons på skjulte aggresjoner, angst og frykt. Folk som har en tendens til å holde sine følelser for seg selv er sannsynlig å uttrykke det på noen andre måter. Og så i løpet av natten, de ubevisst og ukontrollert skjære tenner. Deprimerte personer, spesielt de som ikke er klar over sin tilstand, har en tendens til å slå til alkohol for å glemme sine problemer. Dette er en annen grunn til at de har en tendens til å lide av bruksisme. Alkohol er kjent for å forverre bruxism.To behandle tennene sliping på grunn av depresjon, rollen er ernæring, terapi, og anti-depressiva spiller inn. Kalsium er det næringsstoffet mest anbefalt for deprimerte pasienter som lider av bruksisme. Det anbefales for slike pasienter til å følge en høy kalsium diett for å hjelpe regulere ufrivillige bevegelser av sine kjevemusklene. Men kalsium rik mat fra meieriprodukter er ikke nok. Det er også viktig å ta i magnesium som vanligvis finnes i fullkorn, slik at kalsium kan bli assimilert. Både kalsium og magnesium kan korrigere dårlig funksjon av muskler og hjelper roe og kontrollere det sentrale nervesystemet. Depresjon pasienter rådes til å gå gjennom sine regelmessige rådgivning økter til fullt ut adressen deres tilstand. Dette er best kombinert med atferdsvansker korreksjon behandlinger som kan hjelpe behandle tann sliping i tillegg. Psykiatere kan foreskrive antidepressiva til sine pasienter. Det er viktig å ta disse stoffene jevnlig i henhold til instruksjonene i helse expert.There er også urtemedisiner som kan avhjelpe tilfeller av tenner sliping som er relatert til depresjon. Bruk av naturlige urter og te kan hjelpe mye i frigjøre spenninger, stress og angst. Urtene av valget som fungerer spesielt for dette formålet er pasjonsblomstolje, peppermynte, humle, fennikel og sitronmelisse. Drikke noen av disse te en time før du går til sengs for en mer avslappet, avslappet søvn. Tennene sliping og emosjonelle problemer henger sammen. Dette er grunnen til at det er svært viktig å vite årsaken til bruksisme for riktig behandling skal utføres. En sunn sinnstilstand og god balanse mellom følelser kan hjelpe mye i å håndtere tenner sliping og dens effekter på ens helse.