Diabetes Vekttap Still et ubesvart spørsmål

Antallet tilfeller av folk som er i faresonen for å utvikle type 2 diabetes er på vei oppover. Noen leger mener dette ikke er i overraskende, særlig når en vurderer hvordan ting er. Flere og flere mennesker i utviklede land lider av dårlig vektkontroll og enda verre dietter. Disse to faktorene, mer enn selv den genetiske tilbøyelighet for problemet, er hva legene mener er den viktigste årsaken bak disse problemene. Det enkleste svaret er å engasjere seg i vekttap programmer og øke fysisk aktivitet for mennesker i fare, men det er mer enn noen få røster som sier at ting arent så enkelt. Hovedproblemet med dette er at det ikke er enkelt, garantert måte å holde vekttap motivasjon går lenge nok til å ha en merkbar langsiktig effect.It ikke alltid hjelper at vekttap tips og kostholdsråd knyttet til diabetes er ikke alltid i perfekt samsvar med hverandre. Mesteparten av informasjonen funnet ville komme i konflikt med hverandre, frustrerende mange som prøver å finne det de trenger. Tiår siden, ble det gjort oppmerksom på at et kosthold rikt på fett og lite karbohydrater ville være det ideelle for en diabetiker som hadde planer om å redusere risikoen ved å endre sitt kosthold. Men tre tiår etter at denne erklæringen ble gjort, veltet den samme organisasjonen det og oppmerksom på at diabetikere gjennomgå en diett som var det motsatte: lav-fett, høyt karbohydrat. Det faktum at det fortsatt er mer enn litt uenighet knyttet til hva slags karbohydrater og hvor mye av dem skal konsumeres flyter rundt har bare gjort prosessen mye mer confusing.The American Diabetes Associated, organisasjonen bak de ovennevnte vekttap diett anbefalinger , også nylig anbefalt at pasienter unngå å konsultere en glykemisk indeks når du velger hva slags mat å spise. Mens det er klare indikasjoner på at ulike karbohydrater har ulike glykemisk reaksjoner, hevder de at det har vært noen klar medisinsk fordel å overvåke disse beløpene. Likevel er denne uttalelsen anses som en feil av noen medisinske fagfolk, spesielt noen endokrinologer. Ifølge sine data, kan matvarer som er høy-glykemisk enkelt øke blodsukkernivået, særlig hos barn, og sette folk som konsumerer for mye av dem på en økt risiko for diabetes. De hevder også at den produserer mye stress på kroppen, særlig i form av insulin production.However, en studie publisert data som syntes å støtte krav fra ADA. Ifølge deres informasjon, ble det funnet at det ikke synes å ha betydning hvorvidt pasientene spiste mat som var høyt eller lavt langs glykemisk skala. Risikoen for diabetes og sannsynligheten for at de skal utvikle sykdommen på grunn av deres diett var den samme for begge ender av spekteret, når faktorer slik som genetisk labilitet hadde vært vurdert og eliminert. Fastende glukose, har en test vanligvis brukes til å bestemme nivået av risiko noen, ble funnet å være mye høyere hos folk som spiste mat lavt på glykemisk skala av en annen test, imidlertid. De motstridende data og mangel av noe konsensus har gjort det nesten umulig å finne ut hvilke kosttilskudd tilnærming virkelig fungerer best.