Drinker som gjør at du føler deg varm Inside

On en kald vinterdag, de fleste foretrekker å ha litt alkohol for å varme opp kroppen sin. Men er ideen om at alkohol bidrar til å holde opp kroppens temperatur bare en misforståelse. Alkoholholdige drikker bare varme opp huden, men deretter kjøle ned resten av kroppen. Det finnes flere andre drikker, med lite eller ingen alkohol, for å holde deg varmere på vinterdager. Legg dette til min Recipe Box.
Spicy Chai
p Dette krydret indisk te er enkel å lage og gir en følelse av varme. Alt du trenger er en vanlig merke te (svart, ikke grønn), melk, 1/4 ts. ingefær pulver, 1/4 ts. kanel pulver, 1/4 ts. kardemomme pulver og 1/5 ts. malt nellik. Brygge te som vanlig, og legger en blanding av alle krydder. Når vannet har kokt, tilsett melk til blandingen og brygge det i et minutt. Din krydret te er klar. Hvis du ikke liker å ta te med melk, kan du velge om den svart i stedet. Kanel og ingefær er kjent for å forbedre sirkulasjonen i kroppen, så de vil varme deg opp.
Spicy Cider Punch

Gjør krydret cider punsj lett hjemme med følgende Ingredienser: 4 kopper eple cider, to kopper vann, 3/4 kopp konsentrert appelsinjuice, 3/4 ts. hver av muskat og ingefær, to hele nellik og to kanelstenger. Ta en tykkbunnet redskap. Bland eple cider, appelsinjuice, vann, ingefær og muskat i den. Bind nellik og kanel kjepper i cheesecloth og heng den inn i væsken. La dette koke i noen timer.
Hot Chocolate

En all-time favoritt vinter drikke, er dette en veldig lett å gjøre fordi det er så mange instant kakao melk blander tilgjengelig i supermarkeder. Det er ikke bare enkel å lage, men veldig sunt også. En studie utført av Dr. Chang Lee og hans kolleger ved Cornell University har nylig funnet ut at å drikke varm sjokolade er den beste måten å varme opp fordi det gir kroppen med nødvendige antioksidanter.
Hot Coffee
< br>

En varm kaffe å varme deg opp og gi deg en energi boost er trolig hva du begjærer mest på kalde vinterdager. Denne vinteren, prøv å gi din kaffe en vri: legg et skudd av kahlua eller irsk fløte å legge til noen slag, legg litt sjokolade sirup og kirsebær juice for å gjøre en svart skog kaffe, eller krydre det opp med noen eggnog. Du trenger bare å se inn i ditt kjøkken hylle for krydder og andre ingredienser som vil legge en ekstra smak, og mulighetene er uendelige.