Hva er fordelene med Cooking With Kids?

Cooking med barn kan kreve ekstra tid, tålmodighet og opprydning, men fordelene er vel verdt innsatsen. Det gir for økt kvalitet familien tid i en travel verden, oppfordrer sunne matvaner, lærer ferdigheter og selvtillit, og gjør minner som vil vare livet ut. Økende kvalitetstid med familien

Barn ønsker å tilbringe tid med sine foreldre. Ikke bare tid: kvalitetstid. Kvalitetstid er definert av barns utvikling eksperter som noen meningsfull gang foreldrene tilbringer pleie og undervise sine barn, noe som gir dem deres interesse og oppmerksomhet. Hvilken bedre måte enn å lage mat sammen? Familier som tilbringer tid sammen på kjøkkenet naturligvis snakke med hverandre mer. Det kan være en hel-familiens erfaring:. Foreldre og barn, samt søsken, bond under forberedelsen og forbruk av felles måltider
Oppmuntrende sunne matvaner

Barn som er utsatt for sunne matvarer er mer sannsynlig å spise disse matvarene, ifølge ernæring konsulent Laura Walsh. Matlaging med barn kan bidra til å få dem interessert i å prøve nye ting, inkludert sunne grønnsaker de kan vanligvis styre klar av, kresen eaters er mer villige til å prøve mat som de bidro til å forberede seg, ifølge den prisbelønte kjøkkensjefen John Sarich, av "Cooking med barn "TV-program.

pedagogiske ferdigheter og selvtillit

Barn som bidra til å forberede måltider lære å utlede glede fra jobb, for å bruke lesing og matematikk konsepter til reelle situasjoner, hvordan planlegge, hvordan du tenker og hvordan du kan administrere sin tid med omhu. De lærer ferdigheter som hvordan å planlegge menyer, kjøpe ingrediensene, tilberede næringsrike måltider og rydde opp etter seg. Opplevelsen fremmer også en følelse av prestasjon og økt selvfølelse hos barn, på grunn av sine egne kreative bidrag til familien.
Making Memories

Dagens hektiske livsstil, endringer i familiestruktur og økt oppmerksomhet til akademikere og berikelse aktiviteter forlate lite rom for å lage minner med barn. Noen av de mest spesielle minner voksne har er de av å tilbringe tid på kjøkkenet med foreldre eller besteforeldre, læring hemmelige familie oppskrifter og få mel over alt. Baking julekaker, dukker gammeldags popcorn, rullende ut pie crust og virvlende glasur på toppen av en bursdagskake alle gjort mer minneverdig ved å gjøre dem sammen med sine kjære.