Natt wakings i Babies

Many foreldre finner nyfødt scenen svært utfordrende for flere grunner, men mangel på søvn kan ofte være den vanskeligste delen. Waking ofte om natten er svært vanlig i små babyer, og mens det er måter å prøve å gjøre babyen så behagelig som mulig og få henne til gode søvnvaner, dessverre kan du bare nødt til å trekke seg selv at det kan være noen måneder før du virkelig får en solid natts søvn igjen. Hvorfor babyer våkner om natten?

Ifølge Palo Alto Medical Foundation, er det noen grunner for natt wakings i babyer. Små babyer har små mager, og så kan bare holde noen få gram i magen på en gang, så når den lille magesekken tømmes ut, vil barnet våkner fordi han er sulten igjen. Babyer også vokser så fort at de krever store mengder næring til å fortsette og vokse. En baby kan også våkne om natten på grunn av en våt eller skitten bleie som gjør ham usikker. Tross alt har alle at melk å gå et sted! En ung baby kan også våkne om natten rett og slett fordi han ikke kan fortelle forskjellen mellom natt og dag, eller fordi han ønsker å bli kost med.
Hvor ofte trenger Babyer våkner om natten? < br>

Mens hver baby er forskjellig, Barnas Lege Network sier at fra fødsel til fylte to måneder, mange babyer våkne opp to ganger i natt for å bli matet, og fra to måneder til fire eller fem måneder, en baby kan bare våkne opp en gang i natt for dette formålet. Etter fire eller fem måneder, kan mange babyer sover gjennom natten. Imidlertid varierer dette mye avhengig av baby. Noen nyfødte våkner annenhver time om natten, mens andre sover i lengre strekninger i yngre alder.
Helping Your Baby Sleep at Night

Prøv å holde dagtid naps til mindre enn to timer, hvis mulig. Sørg for at babyens rom er kult, dim og rolig. Gjør en nattlig rutine slik at barnet begynner å assosiere denne rutinen med å bli søvnig, for eksempel et bad, fôring og godnatthistorie. For babyer forbi nyfødt scenen, la dem få knyttet til en sikkerhet objekt som kan tas til sengs, for eksempel en liten utstoppet dyr eller spesielle babyteppe.
Hva skal unngås

Ikke beveg barnet til å sove om natten, så hun vil lære at dette er å forvente hver gang hun våkner og vil ikke være i stand til å berolige seg tilbake for å sove hvis hun våkner midt på natten . I stedet satte henne i hennes crib trøtt, men fortsatt våken, foreslår National Sleep Foundation. Ikke la henne ha en flaske i senga hennes før sengetid, av samme grunn. Ikke endre en våt bleie om natten hvis du kan unngå det, da dette kan gjøre henne i stand til å takle den våte følelsen enda litt. Hvis hun har en tarmen bevegelse og må endres, holde lysene som dim som mulig, rommet så stille som mulig, og sette henne tilbake til sengen umiddelbart, ikke gjør den midt på natten en morsom spilletid
.