Sure-Fire måter å få din smårolling å sove i Crib

Parenting hans kan være utmattende, og det er ofte enda verre når du har en pjokk som har tatt til å sove i seng med deg, eller nekter å gå å sove i sin egen seng. Heldigvis er det ikke så vanskelig å bryte de dårlige søvnvaner din pjokk kan ha avgjort inn og få ham sove i sin egen barneseng. Etablere Bedtime Rutiner

Småbarn elsker rutiner, forklarer ZeroToThree.org, nettstedet for Nasjonalt Senter for spedbarn, småbarn og familier. Sett opp en sengetid rutine som fungerer for deg og din pjokk. Sett henne til sengs hver kveld på samme tid, enten det er en ukedag eller en helg. Begynn rolig tid en halv time eller mer før sengetid, og etablere et sett av beroligende aktiviteter, for eksempel et varmt bad, en kopp varm melk og historien tid. Deretter legge pjokk i senga hennes med en varm klem og kyss og la henne til å sove.
Let Your Toddler velge innstillingen

Gjør crib et morsomt sted å være ved å la din pjokk har litt å si i hvilken sengen og hans rom er like. For eksempel kan du la din pjokk plukke ut sine ark og en kosete teppe for sengen hans. Hvis tot ikke liker mørket, vurdere å bruke en nattlampe på rommet hans for å gjøre ham mer komfortabel.
Gjør Natt wakings Boring
p Hvis din pjokk våkner ofte om natten og roper på deg, eller om han klatrer ut til å komme finne deg, forsiktig sette ham rett tilbake til sengs. Ikke gjør det morsomt, dette er ikke tiden for en prat og kosing eller en matbit, som vil oppmuntre ham til å stå opp om natten. Så vanskelig som det kan være når du er oppbrukt, være konsekvent. Ta ham i hånden og gå ham tilbake til sengs hvis han kommer ut, dytter ham, gi ham et kyss og forlate. Det kan ta et par netter før barnet innser at du ikke kommer til å kollapse og la ham sove i sengen din, men holder natta snakkingen og samhandling til et minimum og gjentatte ganger å sette ham tilbake til sengen etter hvert vil gjøre ham til å innse at han kanskje samt stoppe urolighet eller roper til deg. Også, hvis din pjokk prøver å klatre ut av sengen, kan det være på tide å flytte ham til en pjokk seng for å redusere risikoen for skader fra et fall.
Comfort Object
< br> p Hvis din lille man ikke har en favoritt element, oppfordrer henne til å velge en spesiell utstoppede dyr eller baby teppe som hennes komfort objekt. Dette objektet kan være en del av naps i løpet av dagen, samt et innslag over natten og bør holdes tett under sengetid rutine frem til å sove.
Timing Is Everything

Ikke endre barnas søvn rutine i en tid med andre store endringer, foreslår Pregnancy.org. For eksempel når en ny søsken er ankommer, når barnet begynner barnehagen eller når du flytter til et nytt hjem er ikke et godt tidspunkt å prøve å få ham til å sove i sengen sin om det ikke har vært rutine . Etter ting slå seg ned og søsken har ankommet eller han er vant til barnehagen vil være en bedre tid til å jobbe med å få ham til å sove i sengen sin.