Hvordan åpne kommunikasjonslinjer i en Marriage

The beste måten å ha en kjærlig, varig og sunt ekteskap er å sikre at begge parter kommunisere effektivt. Men går kommunikasjonen langt utover bare å lytte og snakke om følelser. Empati, følelsesmessig tilknytning og selv individualitet spiller en stor rolle i ekteskapet kommunikasjon. Selv de par som føler at de kommuniserer åpent og på en jevnlig basis kan stå overfor en annen type kommunikasjon problem - ikke å forstå hva den andre personen prøver å si uansett hvor mye de snakker til hverandre. Instruksjoner
en

Ta deg tid til å diskutere følelser, selv om det betyr å jobbe det inn mens du tar en tur sammen for å komme i trening eller mens du gjør husarbeid eller shopping. Opptatt arbeidsplaner, barn og sosiale engasjementer kan gjøre det vanskelig for ektepar å finne tid til å snakke. Men er det av stor betydning å skjære tid ut av travle hverdag for å håndtere forholdet problemer. Hold kommunikasjonslinjene åpne i håp om å forebygge fremtidige problemer.
2

Lytt oppmerksomt til hva den andre personen sier og svare på hva som ble sagt når personen er ferdig å snakke. Dette handler om mye mer enn bare å være til stede og høre den andre personens ord; god lytter også inkluderer kroppsspråk. Lag øyekontakt, unngå negative ansikts reaksjoner og slå mot foreleseren for å vise at du er interessert i hva som blir sagt.
3

Picture hvordan det ville føles å være i den andre personens sko. Mens en mann og kone kan være i motsatte ender av spekteret på et bestemt problem, forestille seg hvordan den andre personen må føle vil hjelpe hver enkelt til å forstå den andres synspunkt.
4

Unngå å fikse problemet at den andre personen sliter med. Oftere enn ikke, folk ikke ønsker å bli gitt en løsning på et problem. I stedet, de ønsker bare å snakke ut og få sine følelser av brystet sitt for å jobbe mot en løsning på egen hånd.
5

Sitt ned sammen så snart en kamp begynner å randen. Det kan være fristende å hoppe rett inn i et argument, spesielt hvis det er en som er oppstått flere ganger før. Imidlertid vil rolig å ta et sete gi både folk en sjanse til å kjøle seg ned før du snakker, og nipping sinne i fødselen kan forkorte lengden av argumentet.