Hvordan hjelpe en sky preteen Girl

According til klinisk psykolog Renee Gilbert, Ph.D., lider nesten 50 prosent av USAs voksne befolkning fra skyhet, som kan defineres som ubehag i sosiale situasjoner i en slik grad at en person er i stand til å nyte seg selv . Hvis du er en forelder av en sjenert preteen jente, kan du ta skritt for å hjelpe henne vokse mer selvsikker. Instruksjoner
1 Kommunikasjon er viktig når du arbeider med en sjenert jente.

Øk preteen tillit med masse ros og oppmuntring. Minn henne at sjenanse er bare ett aspekt av hennes karakter, og at dette alene ikke definerer henne. Unngå å snakke om sjenanse henne i negative termer. Fortell henne at sjenanse kan være en attraktiv egenskap, sjenerte mennesker er ofte gode lyttere, noe som gjør dem omsorg, gjennomtenkte venner. Hvis du en gang var - eller fremdeles er -. En sjenert person selv, trekke på egne erfaringer for å demonstrere hvordan det å være sjenert ikke trenger å ødelegge en persons liv
2 kan du ta skritt for å hjelpe din preteen nyte parter.

Observer preteen i ulike situasjoner og ved sosiale arrangementer for å identifisere hva slags skyhet henne. Hun kan være sjenert når du møter nye mennesker, eller når du snakker i offentligheten. Hvis hun ikke er sjenert hele tiden, ser inn når skyhet streik vil hjelpe deg å regne ut hvordan man best kan hjelpe henne. Hvis hun er sjenert i møte med mennesker, for eksempel ta ledelsen ved å introdusere deg selv først, og starter en samtale. Dette vil bidra til å slappe av henne, og hun kan følge ditt eksempel.
3 Sosiale ferdigheter klasser er nyttig, selv om du ikke er sjenert.

sosiale ferdigheter klasser og dele dine opplevelser med preteen og resten av familien. Praktisere det du har lært i klasser med preteen, noe som gjør det muntre og morsomme. Snakk om klassene i positive termer, viser henne at det er en god ting å lære nye sosiale ferdigheter.
4 Vis din preteen hengivenhet selv når hun gjør feil.

Avstå fra å kritisere og pinlige din preteen i det offentlige, eller når hun gjør en feil. Hold deg rolig selv om du er opprørt med henne, og tenke på den beste måten å håndtere situasjonen uten at det påvirker hennes selvfølelse.
5 Utnytt din preteen talenter og interesser.

Oppmuntre preteen å ta del i aktiviteter som gjør det meste av hennes sterke sider og bygge sin tillit. Hvis hun har et talent for å spille et instrument, for eksempel arrangere for noen privatundervisning. Selv om dette er i utgangspunktet en ensom øvelse, kan det føre til mer sosiale muligheter, som for eksempel å bli et band eller deltar i en skoleforestilling.