Kan Musikk Hjelp Teens Fokus på Skolearbeid?

For noen tenåringer, sitter i et stille rom og studere er tortur. For disse elevene, kan musikk være svaret. Gamle skoler tanke kan fortelle deg at å lære effektivt, tenåringer trenger tause, stimulering-frie omgivelser, men moderne forskning tyder på noe annet. Hvis den brukes effektivt, kan musikk faktisk være et verktøy for å forbedre din ungdoms fokus. Lytteren Forskjeller

Hjelper musikk hele tenåringer fokus? Ikke nødvendigvis. Hver ungdoms er forskjellig, så mens gjentakelse av en musikalsk avstå kunne hjelpe noen ta bedre hensyn til deres trig lekser, vil det ikke ha denne effekten på alle. Hvis tenåringen har ADHD, kan musikk være nyttig, sier Peter Quily, en trener som fokuserer på ADHD. Quily sier at bakgrunnsstøy, for eksempel musikk, kan gjøre å fokusere på kjedelige eller repeterende oppgaver lettere for lider av ADHD, fordi det bidrar til å kontrollere dopamin nivåer. Denne fordelen er ikke universell, men fordi noen finner musikken distraherende. For å finne ut om musikk hjelper tenåringen din, la tenåringen lytte til musikk og overvåke hans rate av arbeidet. Den neste dagen, prøv dette uten musikk.
Science of Glad

For musikkelskere, lytte til musikk kan gi følelser av lykke. Dette lykke, som er et resultat av økt dopamin nivåer i hjernen, kan piffe opp produktiviteten, sier Dr. Amit Sood, en lege av integrerende medisin ved The Mayo Clinic, som sitert i The New York Times artikkel,'' The Power of . musikk, Tappet i en bås'' Når tenåringer er fornøyd, deres sinn vandre mindre, noe som gjør det lettere for dem å gjøre ting de normalt forakter -. som lekser
Word-Free Tunes

type musikk tenåringen lytter til mens han arbeider kan påvirke sin produktivitet. Musikk med tekster kunne bevise distraherende. Som Kimberly Sena Moore, forfatter av "dine musikalske Self" notater i artikkelen, "Music and Productivity: 5 ideer for bruk av musikk for å øke ytelsen," i psykologi i dag, aktiverer musikk med tekster de språksentre i tenårene 'hjerne, potensielt forstyrre andre oppgaver der de er engasjert.
Teen Choice

Selv om en konstant strøm av klassisk musikk kan gjøre underverker for noen, for en tenåring som avskyr disse strings-rik låter, de kan ikke være det beste alternativet. For å produsere den lykken som produktiviteten vil resultere, trenger din tenåring til å lytte til musikk hun liker - selv om denne musikken har ord, som er normalt syk anbefales. Diskuter risikoen ved å lytte til musikk med tekster med tenåringen din, så la henne velge lydsporet, tillitsfulle henne til å gjøre det beste valget for seg selv.