ading1a u003e hvordan du bleke tennene ens u003c/ h4u003e u003col id=’intellitxt’u003e u003ch1 class=heading4au003e ta vare på tennene

Ta vare på tennene

Hvis du lurer på hvordan å ikke gjøre den hvite tennene verre, hvorfor ikke du legger ned som brus er du bruker til å skylle kaffen smak ut av munnen din, sette ut at sigarett og tenker på det.

tenner kan bli misfarget på flere måter. Forbruket av farging drikker som Colas, kaffe, te og rødvin er blant de mest vanlige-som er røyketobakk, selvfølgelig. Imidlertid er flekker ikke alltid resultatet av ens kosthold eller livsstil. Andre faktorer som nerve degenerasjon, bruk av antibiotika eller overdreven fluor (spesielt i barndommen utvikling), og dental traumer også mørkere tenner. Misfarging kan også være en effekt av aldring. Det første trinnet for å hvitere tenner er å avstå fra (kontrollerbar) handlinger som beis dem. Selv om du velger å gjennomgå en eller alle av prosedyrene omtalt ovenfor, må du jobbe for å holde tennene hvite. Forresten, må usunne dental forhold som blødende tannkjøtt, hulrom eller sensitive tenner bli tatt hånd om før effektiv behandling kan starte.

Viktigst, ikke tenk på de prosedyrene som en måte å blåse av god munnhygiene. Gjør det til en vane å pusse tennene i mellom måltidene og rett før sengetid. Sett tannkrem på en tannbørste og pusser tennene i opp-ned-venstre-høyre og sirkulære bevegelser. Pensle dem alle. Floss. Se en tannlege for kontroller to ganger i året. Dette bør i det minste holde mørkfarging i sjakk.

Siste instans, hvis du ønsker å få hvitere tenner, uansett hva du gjør, gå til tannlegen først.