Vil The Seasons påvirker immunforsvaret?

Hvert år i begynnelsen av vintersesongen, det synes dette begynner sesongen for forkjølelse og influensa i tillegg. Virus florerer og betydningen av et sunt immunforsvar er svært viktig å hjelpe bekjempe sykdommen. Det er viktig å vite at virus kan faktisk leve i luften i flere timer før infisere noen. Så, når du er ute og farter, plukke opp et virus fra noen som er syk er ikke uncommon.The immunsystem er faktisk på jobb kjemper forkjølelse og influensa når du begynner å nyse og hoste. Dette er din systemer måte å prøve å skylle det fra kroppen. Hvis du har et sunt immunsystem, kan du havna viruset og ikke viser noen tegn til sykdom. Nøkkelen til å bekjempe sesongmessige sykdommer er å holde healthy.Natural Resistance er KeyHow styrke du kroppens naturlige motstand? Det er mange måter å bo så sunt som mulig. En som ikke kan understrekes nok er å vaske hendene. Dette er nummer én måte bakteriene spres. Hvis du tenker på hvor mange ting du berører hver dag som er lastet med bakterier, vil du aldri igjen sette hendene nær munnen uten å vaske them.From dagligvarebutikk, hvor handlekurvene er en yngleplass for dine barn som er i kontakt med andre barn, bakteriene er overalt. Bekjempelse av sykdom kommer til å være et spørsmål om å forsterke immunforsvaret slik de invaderende virus ikke kan gjøre deg ill.A sunt immunsystem oppnås ved å få nok søvn, spise rikelig med riktig mat og trening. En ting folk flest ikke vet er hvite blodlegemer er avgjørende for å bekjempe noe som invaderer kroppen. Når vi sover, kroppen gjør disse cellene til å hjelpe avverge sykdom. Så, resten er avgjørende for å bo healthy.Healthy matvarer gir næringsstoffer og vitaminer som trengs for å holde immunforsvaret fungerer. Trening er en måte å bekjempe stress som er vanlig i vårt daglige liv. Kombinasjonen av ting du kan gjøre for å holde seg frisk vil være nøkkelen til å hindre sesongens forkjølelse og influensa som dukker opp hver year.Vitamins og SupplementsAnother fin måte å bo sunt er ved å ta Transfer Factor immunsystem kosttilskudd. Når vi blir født, er den beskyttelsen som våre mødre om vi er ammet, i form av små molekyler som overfører immunitet informasjon. Det er derfor det er viktig at barn får den første morsmelk fra sine mødre. Babyer er ikke født med den naturlige immunitet som vil avverge illness.Transfer faktorer gjøre tre ting. De lærer kroppen å gjenkjenne viruset, sykdom eller fremmedlegeme. Det neste de lærer er å reagere på inntrengeren å få det ut av kroppen. Endelig, vil immunsystemet huske denne inntrenger og begynner å bekjempe det umiddelbart skal returnere. Dette er en av de beste måtene å bekjempe influensa og colds.When vintersesongen nærmer seg, husk hva du kan gjøre for å holde seg frisk. Jo flere forholdsregler du tar jo bedre er sjansene for å få gjennom sesongens illness.These påstandene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.