Fordelene ved graviditet massasje

Graviditet er en vakker og naturlig tilstand . Alle typer massasje er nesten like og har samme slags effekt. Massasje kan hjelpe kvinner til å gjenopprette sin kropp under og etter svangerskapet . Noen gang kvinner føler at kroppen hennes har blitt tatt over av fremmed makt . I denne perioden kvinner føler så mye sliten og mest vanlige ting er følelsen av smerte. I så fall flertallet av kvinner trenger graviditet massasje . Mesteparten av tiden kvinner klaget over ryggsmerter , mage brenne og hovne ben . Kvinner ønsker å skjule sin smerte, men nå er de ikke må lide ved å holde seg taus. En flott lege Lynne Daize har foreslått at dyp pusting og langsom gange er mest effektive øvelsene for kvinner i svangerskapet. I tilfelle du føler at dette er tøff jobb for deg og ønsker deg noen enkel måte å få slappe av, så du må leie en sertifisert graviditet massasjeterapeut. Forsker bevist at massasje er svært effektiv for blodsirkulasjonen , stabilisere hormonnivåene og fjerning av giftstoffer . I svangerskapet perioden babyen øker vekten og kroppen din prøver å få justere med skiftende justering. Du bør konsultere legen din og starte alle øvelser på jevnlig basis. Lura Davis , RN , er CMT en graviditet sykepleier. Hun er sertifisert i massasje , og hun sier at graviditet massasje er forskjellig fra kroppsmassasje og tradisjonell massasje . I tilfelle du tar massasje , bør du sørge for at din terapeut er sertifisert fordi massasje terapeut har tatt forskjellig trening og alle massasje terapeuter er ikke sertifisert . Mesteparten av tiden , terapeut gir langsom bakgrunnsmusikk og på den andre siden noen terapeut bruke stearinlys for å sette stemningen . Hvis du ønsker å vite mer informasjon om graviditet relaterte problemer så kan du gå online fora og lokalsamfunn . Noen av dem tilbyr gratis sakkyndig uttalelse til sine respektable medlemmer. Du kan enkelt benytte denne tjenesten ved å registrere deg på deres hjemmeside .