Fakta om Forstuet Ankles

En forstuet ankel er vanligvis et resultat av vridning i ankelen på en slik måte som å trekke leddbånd som fester musklene til ankelen bein, strekke dem utover sin kapasitet og forårsaker skade på strukturelle vevet rundt ankelen . Identifikasjon

Den første vurderingen av en forstuet ankelen hevelse etter et opplagt fall eller vridning av ankelen, samt en smerte og immobilitet som følger med skade.
Effects

Resultatet av en forstuet ankel er ekstrem smerte, på grunn av nerve stress eller skade, og hevelse som kroppen forsøker å umiddelbart reparere skaden ved å øke blodsirkulasjonen til ankelen området.


Hensyn

Målet med behandlingen for en forstuet ankel er å tillate kroppen å hvile og reparere skadet vev.
Forebygging /løsning

første omgang vil kalde omslag til ankelen området bidra til å lindre smerte og holde hevelse i sjakk, og vil bidra til å stoppe potensielle blødning under huden, er som små kapillærene vanligvis skadet under en ankelskade.

Time Frame

Healing tid kan være så kort som en uke og opptil flere måneder, og binde ankelen med en tettsittende emballasje, for eksempel et ess bandasje, vil holde det i innretting under healing prosessen.
Potential
p Hvis det er uutholdelig smerte til det punktet at en person er i stand til å gå, brutto hevelse, eller åpenbare misdannelse etter en ankelskade, er en vurdering av en lege anbefalt, som forstuet ankelen kan faktisk bli ødelagt og må kanskje være kirurgisk reparert for å riktig helbrede.